oreščki, kot so mandlji Znano je, da nižje ravni holesterola in zmanjšanje kardiovaskularno tveganje . " Journal of Nutrition " Študija iz leta 2002 zahteva , da se ugotovi, ali obstaja kakšna razlika v koristi za zdravje med uživanjem mandljev ali zaužil mandljevo olje . V raziskavi je sodelovalo zdravih moških in žensk, ki so bodisi v celoti mandlji ali mandljevo olje v obdobju šestih tednov . Ob koncu študije , obe skupini prikaže enake pozitivne rezultate spuščenem holesterola .
Skin Moisturizer
Mandljevo olje jeblažilo z lastnostmi, ki mehčajo in vlažijo koža . To jepogosta sestavina v številnih izdelkih za nego kože. Mandljevo olje lajša simptome suhe kože , srbenje, luščenje , draženje , pordelost, luščenje in pekoč občutek . Prav tako pomaga ohranjati ustrezno ravnovesje vlage v koži . Zaradi svoje nemastne lastnosti , mandljevo olje, ki se širi z lahkoto in jeraje olje za masažo terapijo .
Sestavine
Mandljevo olje vsebuje vitamine, minerale in drugih snovi z znanimi koristi za zdravje . Skrajni enkrat nenasičenih maščob, ki so verjetnorazlog mandljevo olje znižuje holesterol . Najdemo v olju vitamini vključujejo A, B1 , B2, B6 in E. Vitamin E jeantioksidant, ki ščiti celične membrane in pomaga pri nastajanju rdečih krvničk .
Opozorila
Nut alergije povzročajo hude reakcije , zato nikoli ne uporabite mandljevo olje okoli vsakogar, s to vrsto alergije . Imejte mandljevo olje v temnem hladnem okolju do odprl , nato pa v hladilniku . Mandljevo olje ima svetle barve , vendar madeži oblačila in rjuhe. Uporabite sladko ali čisto mandljevo olje . Grenko mandljevo olje je strupen v velikih količinah; izognejo njeni uporabi
.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com