Alternative za CPAP Stroji

Eden od najpogostejših spalnih motenj , ki vplivajo na ljudi, je obstruktivna apnea . Glede na kliniki Mayo , to se zgodi, ko je posameznik dihanje moteno sredi noči s dihalnih poti , ki je blokiran. Večina ljudi , ki trpijo za apnejo med spanjem , so starejši odrasli ali tisti, ki imajo prekomerno telesno težo . Najpogostejši zdravljenja jeuporaba CPAP ali stalnim pozitivnim tlakom dihalno napravo , ki vzame dihalne poti in omogoča kisika normalno teče . Alternativna zdravljenja so na voljo tudi . Kirurške alternative

kirurški alternativa stroja vesti CPAP apneja v spanju . Postopek se imenujeuvulopalatopharyngoplasty ( UPPP ) in vključuje odstranitev mehko, odvečno tkivo , ki se nahaja v grlu . To tkivo običajno sesuje , ko so mišice sproščeno , kot ste zaspali . Nekatere različice UPPP uporabo laserske ali radijske frekvenčne tehnike izvesti operacijo , čeprav zdravniki tega ne priporočamo za apnejo med spanjem . Drugih medicinskih postopkov, ki pomagajo simptomi spanje apnea vključujejo nosno operacijo za oddaljil septuma in mandeljne .
Oral vsadek

Druga možnost, ki je na voljo za zdravljenje obstruktivno spalno apnejo je steber postopek vsadek . Glede na kliniki Mayo ,ustni vsadek postavi majhne palice v mehko tkivo v grlu . Splošni cilj tega postopka je , da imajo palice podpirajo tkiva v grlu , ki običajno zloži v sredi noči kot pri spanju. Medtem ko je lahko učinkovito, jepostopek steber priporočamo samo za tiste z blago do zmerno spalno apnejo .

Domov tretmaji

Obstajata dve glavni domače zdravljenje , ki jih lahko storite, da pomaga olajšati simptome obstruktivno apnejo med spanjem . Prvi je , da spite na boku . To omejuje propad mehkega tkiva v grlu in vam lahko pomaga dihati lažje. Če imate težko spi v tem položaju , nato šivanje teniško žogico v zadnji pižami vam lahko pomaga , da se naučijo , kako spite na boku . Druga možnost je, da povečate svojo posteljo in jo dal pod kotom. Dvig samo vzglavje v postelji s čim manj kot 6 palcev lahko pomaga , zaradi vaša glava pa rahlo povišano , lahko težo obdržati mehko tkivo grla od propada . To bo pomagalo zmanjšati zamašitev dihalnih poti in zato nekateri od simptomov apnejo med spanjem .
Lifestyle spreminja

Eden od glavnih vzrokov za obstruktivna apnea spanja za mnoge ljudi je njihova teža . Maščobe pomaga, da na tkivo, v zadnji del grla mehko in šibkejše , zaradi česar so apneja v spanju . Izguba teže lahko pomaga zmanjšati in na koncu odpraviti spalno apnejo v daljšem časovnem obdobju . Skupaj z izgubo telesne teže ,Mayo Clinic pravi, da ostanejo proč od zdravil , še posebej uspavala in pomirjevala in alkohol , saj se lahko poveča tudi verjetnost apnejo med spanjem . Ti izdelki povzročajo sprostitev mišic več kot normalno, in da lahko vplivajo na grlo mišice .
Premisleki

obstruktivno apneje med spanjem , jeresno stanje , ampak tisti, ki lahko zdraviti z različnih metod . CPAP stroj jenajbolj priporočljiva postopanje , je pa vsekakor niedini. Koli od zgoraj omenjenih možnosti lahko pomagajo zmanjšati ali odpraviti simptome apnejo med spanjem . Če sumite, da ste lahko trpijo zaradi tega pogoja , obiščite svojega zdravnika , da vas lahko sklicujejo na kliniki za spanje

.