Kaj pomeni, ko stokaš v spanju?

Obstaja več možnih razlogov, zakaj lahko nekdo stoka v spanju. Nekatere najpogostejše razlage vključujejo:

Motnja vedenja med spanjem (REM) :Motnja vedenja med spanjem REM (RBD) je motnja spanja, zaradi katere ljudje zaigrajo svoje sanje. To lahko vključuje vokalizacijo, kot je stokanje ali stokanje.

Nočne more :Nočne more so žive, zastrašujoče sanje, zaradi katerih se lahko ljudje prebudijo v stanju strahu ali panike. Stokanje je običajna vokalizacija, ki jo ljudje izgovorijo med nočnimi morami.

Druge motnje spanja :Nekatere druge motnje spanja, kot sta apneja v spanju in narkolepsija, lahko povzročijo tudi stokanje ljudi v spanju.

Osnovna zdravstvena stanja :V nekaterih primerih je stokanje v spanju lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja, kot je težava s ščitnico ali nevrološka motnja.

Bolečina v plinih :Bolečine v plinih lahko povzročijo ječanje, stokanje, sopihanje ali druge zvoke med spanjem.

Če ste zaskrbljeni zaradi svojega stokanja v spanju, je pomembno, da se pogovorite z zdravnikom, da izključite morebitna osnovna zdravstvena stanja.