Zakaj daš roko pod blazino, ko spiš?

Obstaja nekaj razlogov, zakaj ljudje med spanjem položijo roko pod blazino.

* Udobje. Nekateri ljudje ugotovijo, da dajanje roke pod blazino pomaga podpirati glavo in vrat ter se počutijo bolj udobno. To je lahko še posebej koristno za ljudi, ki trpijo zaradi bolečin v vratu ali togosti.

* Toplota. Če položite roko pod blazino, vam lahko pomaga ohraniti roko toplo. To je lahko še posebej koristno za ljudi, ki živijo v hladnem podnebju ali imajo slabo cirkulacijo.

* Varnost. Nekateri ljudje ugotovijo, da se počutijo bolj varne in zaščitene, če položijo roko pod blazino. To je lahko še posebej koristno za ljudi, ki so tesnobni ali so doživeli travmo.

* Navada. Nekateri preprosto položijo roko pod blazino, ker je to navada, ki so jo razvili skozi čas. Morda ni posebnega razloga, zakaj to počnejo, vendar je to nekaj, kar so vedno počeli, in se počutijo udobno.

Navsezadnje ni pravega ali napačnega načina spanja. Če ugotovite, da vam polaganje roke pod blazino pomaga udobneje spati, potem ni razloga, da bi prenehali.