Kaj je Sports PT?

Športna fizikalna terapija se osredotoča na preprečevanje in rehabilitacijo poškodb, ki nastanejo med športno aktivnostjo. Zajema vrsto tehnik, vključno z:

1. Preprečevanje poškodb:Zagotavljanje usposabljanja in izobraževanja športnikov o pravilnem ogrevanju, izvajanju vaj in uporabi varnostne opreme za zmanjšanje tveganja poškodb.

2. Rehabilitacija:Oblikovanje individualiziranih načrtov zdravljenja za pomoč športnikom pri okrevanju po poškodbah, hkrati pa zmanjša čas izpadov in optimizira učinkovitost.

3. Fizikalna terapija:Izvajanje specializiranih modalitet, kot so manualna terapija, terapevtska vadba in nevromuskularna prevzgoja za izboljšanje prožnosti, moči, ravnotežja in koordinacije.

4. Funkcionalni gibalni trening:Ustvarjanje vaj, ki posnemajo gibe in zahteve določenih športov, da se zagotovi, da se lahko športniki varno vrnejo k svojemu športu.

5. Izboljšanje zmogljivosti:izboljšanje atletske uspešnosti s korektivnimi vajami, pliometrijo ter treningom hitrosti in agilnosti.

Športni fizioterapevti tesno sodelujejo s športniki, trenerji in zdravstvenimi delavci, da bi zagotovili celovito oskrbo in zagotovili, da se športniki lahko varno in učinkovito ukvarjajo z izbranimi športi.