Učinki zvil gležnja

zvil gleženj pojavijo, ko ligamenti solza ali del . Lahko zvin gleženj , ko si zvila nogo v neroden način. Večina primerov zvitim gležnjem ne potrebujejo zdravljenja z zdravnikom , če pa je hude bolečine , ki soškodo, ki jo zdravnik pregleda, da bi ugotovili, ali jekost zlomljena . Oteklina

raztrgana ali raztegne ligament lahko vnamejo in povzročijogležnja , da nabrekne . To lahko oteži nosi čevlje , medtem ko jegležnja nabreknejo . Počitek in led pomaga zmanjšati oteklino . Bolniki morajo počakati , dokler seoteklina zmanjša , preden poskušate dati težo na gležnju.
Bolečina

Bolečina zvitim gležnjem je lahko huda . Ice zmanjšuje bolečine in otekline ali over-the -counter bolečine relievers lahko zmanjša bolečino , kot dobro. Bolečina je še hujša , če je teža dal na gležnju , vendar vam lahko pojavijo bolečine , ko ne daje težo na poškodbe. Obstajajo različne stopnje resnosti v zvin gležnja . V hudih gležnja zvini , bi zdravniki morali popraviti raztrgano ligamenta .
Težavnost stoje ali hodeč

zvil gleženj , je težko dati težo na poškodoval nogo . Hoji ali je treba omejiti do otekline in bolečine zmanjšal. Vam ni treba ustaviti vso telesno dejavnost , glede na kliniki Mayo .
Modrice

zvil gleženj bi prežala skupaj z oteklino . To se ponavadi zgodi, ko jeraztrgana ligament .
Težave s premikanjem gležnja

bolnikih z zvitim gležnjem ne bo mogel obrniti gleženj ali upognite stopalo v nekaterih primeri. Fizikalna terapija , potem ko jeoteklina zmanjšala , bo pomagala obnoviti funkcije na gležnju. Zdravljenje pomaga izboljšati gibljivost in fleksibilnost zdravilnega gležnju.