Kako Regain Stanje po možganski kapi

Vsako leto skoraj 800.000 Američanov trpijo zaradi kapi - če je pretok krvi v možgane oviran , po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni . Možganskih celic umre zaradi obstrukcije , ki jo povzroča bodisi krvni strdek ali zdržijo krvne žile. Preživelih kap lahko trpijo številne zaplete, vključno z izgubo ravnotežja . V mnogih primerih pa se lahko ponovno vzpostavi ravnotežje . Navodila

1

vajo . Zagon vadbe po možganski kapi lahko izboljša vaše ravnotežje in je treba začeti čim prej po možganski kapi , po Toronto Rehab . Posvetujte se z zdravnikom pred začetkom kakršne koli vadbe , in se posvetujte s svojim rehabilitacijski terapevta za vaje bilanc specifična . En preprost primer: . Sedenje na stolu in stoje
2

Razmislite naramnice . Glede na študijo, ki jo Dr Ruth Kent Univerze v Leedsu izvedene z uporabo opornico ali zaviti naslednjekap lahko pomagajo preživelim kap ponovno dolgoročno ravnotežje in mobilnost.
3

uporabite lovljenjem . Lovljenjem jedisk s poloblo , ki se nahaja na spodnjem delu . Cilj je , da stoji na disku in poskusite obdržati vodoravno ( tj. brez robov , ki se dotikajo tal ). Nestabilnost foruma lahko pomagajo preživelim kap ponovno ravnotežje in je na voljo v večini trgovin , ki prodajajo uresničevanje opreme .
4

Naučite se implicitno - učenje tehnike . Implicitno učenje zajema učenje informacij, ne bi bili sposobni opisati znanje o tem, kaj se naučil (tj. pridobivanje znanja z izpostavljanjem , kot vožnja s kolesom ) . Primer implicitnega učenja vključuje napak manj učenja . Napaka manj učenje ne gre povedal osebi , kaj počne narobe ali prav. Namesto ,bolnik le uči , medtem ko delaš nekaj, kar postopoma postane težje . (Primer : stoje in dosegel za objekt , ki je postavljen dlje in dlje vsakič ) . Po študiji, objavljeni v Journal of Physical Therapy , implicitno učenje , zlasti napak manj učne tehnike , se je izkazalo , da je bolj učinkovita pri izboljšanju ravnovesja preživelimi po možganski kapi kot eksplicitnih učnih tehnik .