Kako se izogniti pazduho Sweat

Prekomerno potenje pod pazduho jeneprijetno , in potencialno neprijetno stanje : Ampak, to je tudi izogniti. Prekomerno potenje, znan tudi kot hiperhidrozo , prizadene skoraj tri odstotke ameriškega prebivalstva , glede na študijo 2005 na Univerzi v Torontu. Na žalost , te tri odstotke prizadeti , večina ne poiščejo zdravljenje za njihovo prekomerno potenje pod pazduho , ker se ne zavedaš , da je hiperhidrozaozdravljiva , zdravstveno stanje . Tisto, kar potrebujete
deodoranta
naravnih vlaken oblačila
Prikaži več navodil

1

Nanesite antiperspirant liberalno in pogosto . Uporabljate deodoranta dopoldne , in pred spanjem , za maksimalne rezultate . Preverite nalepko za odstotek aktivne sestavine , preden izberete izdelek , sajučinkovina preprečuje pazduhami od potenja . Nekateri izdelki vsebujejo le 13 odstotkov aktivne sestavine , medtem ko imajo blizu 22 odstotkov . Stavek "klinična zaščita" običajno kaže na višjo koncentracijo učinkovito sestavino .
2

Nosite zračno prepustna oblačila. Naravna vlakna , kot so bombaž , volna in svila , omogoči boljše kroženje zraka kot sintetične tkanine . Uporabite oblačila iz stenj vlaken - ponavadi naveden na izdelku Tag - pri izvajanju . Stenj vlakna vleči vlago stran od kože , tako da vam ne bo zeblo in lepljiva po vadbi . Na žalost večina podjetij , ki proizvajajo za vzdrževanje klime tkanine , kot so Nike, Under Armor in prvaka , ne bi oblačila za poslovno ali delo.
3

Izogibajte se znojite proženje hrano . Vroče pijače ali živila z visokim koncentracijam začimba ali kislino , se lahko sprožijo potenje . Nekateri primeri potenje sproži živil vključujejo chili , vročo kavo , kislo agrumov ali kislo sladkarije. Izberite bolj rahlo aromatiziran postavke na meniju , in dovolite, vroče pijače ali juhe , da se ohladi , preden konzumirate .