Chew pet ali šest sveto bazalno pušča vodo. Storite to kjerkoli od štiri do šest krat na dan . To vam bo dala oprostitev bolečine razjede v ustih .
Vodikov peroksid
Vzemite 2 oz . vodikovega peroksida in 2 oz . vode in jo zmešajte z 1 čajno žličko . sode bikarbone . Grgranje rešitev in sperite usta .
Lahko tudi mix 1 žlica. vodikovega peroksida z 1 žlica. vode in potopiti vatirano palčko v mešanici . Nanesite vatirano paličico neposredno v ustih razjede .
Zobna pasta in ustna voda
Zobna pasta jezelo preprost ukrep. Vzemite vatirano palčko in ga pomočite v zobni pasti . Nanesite zobno pasto neposredno na ustih razjede . Prav tako lahko sperite usta na dan z ustno vodico , kot Listerine .
Diet
vsako jutro Poskusite jedo banano za preprečevanje razjed v ustih .
Spijte kozarec paradižnikovega soka ali murve .
se lahko izognete tudi začinjene hrane in predvsem toplih napitkov , kot so kava .
olje poprove mete
Dip vatirano palčko v olje poprove mete in ga vtrite neposredno na razjedo . To vam bo dala takojšnje olajšanje od razjedo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com