Napolnite vaš nogavica z surove riža , dokler je 2/3 poti napolnjena . Količina riža, boste morali odvisna od velikosti nogavice , ki jo uporabljate , vendar je običajno med tremi in petimi skodelice .
2
dodamo kapljico ali dve eteričnih olj za riž , če ti je všeč . To lahkopaket led bolj sproščujoče.
3
vozel na vrhu nogavice , ali pa uporabite prejo za tesnjenje nogavico . Morda boste želeli podvojiti vozel nogavice , da poskrbite, da ne riž pade ven .
4
Postavite - riž napolni nogavico v zamrzovalnik . Po eni uri naj biriž dovolj hladno za uporabo kot ledom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com