Tehnike sproščanja brazgotina

kolagenskih vlaken, imenovane fascijo v brazgotine lahko Obkladek mišice ali celo notranje organe , da povzroča bolečine, mravljinčenje ali otrplost , po miofacialna izdaji kliniki . Terapevti, ki opravljajo brazgotin javnost , imenovana tudi miofascialnemu javnost , zaposlujejo več tehnik , da ublažijo fascijo . Osnovne metode

Terapevti uporabljajo vrsto masažnih tehnik za sprostitev brazgotine od mišic , živcev in organov . Lahko stresa ali rock kožo , uporabljajte valjanjem ali vleče predloge , ali napnite kožo nad brazgotine .
Trigger točk

Številni incidenti, fizičnega ali čustvenega travme povzroči, da telo reagira z zaostrovanjem posebnih mišičnih vlaken . Terapevti se osredotočajo na sprostitev brazgotine v teh natančnih trigger točk , medtem ko sprošča mišično napetost v teh točkah .
Posebne sisteme

Terapevti uporabljajo različne manipulacije za različne telesnih sistemov. Kraniosakralna miofascialnemu sprostitev osrednjega živčnega sistema , na primer, zahteva nežno manipulacijo lobanjske kosti , medtem ko visceralna manipulacija nežno javnost brazgotine , ki vključuje notranje organe .
Teku terapije

Ko so terapevti sprosti brazgotine , ki jih lahko nauči bolnike, da ponovno uravnotežijo svoje mišični in živčni sistem . Pilates vaje , na primer, pomagajo organi bolnikov učiti normalne mišične vedenje.