Ali ste morda narobe spali ali si zlomili rebro, če ste objeli prijatelja, ki ga je dvignil in močno stiskal, da vas je to jutro nepričakovano počil po hrbtu, sredi kletke na desni strani močno boli?

- Napačno spanje lahko povzroči nateg mišic ali zvin, ki je lahko podoben občutku zlomljenega rebra.

- Zlomljeno rebro je resna poškodba, ki zahteva zdravniško pomoč.

Tukaj je nekaj znakov in simptomov zlomljenega rebra:

- Bolečina pri dihanju, kašljanju ali kihanju

- Modrice ali otekline na prizadetem območju

- Težko ležanje ali vstajanje

- Zasoplost

- Pokanje ali pokanje v času poškodbe

Če opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da takoj obiščete zdravnika. Zdravnik lahko diagnosticira poškodbo in priporoči najboljši način zdravljenja.

Medtem lahko naredite nekaj stvari za lajšanje bolečin:

- Jemljite zdravila proti bolečinam brez recepta, kot sta ibuprofen ali acetaminofen

- Na prizadeto mesto položite hladen obkladek

- Počivajte in se izogibajte dejavnostim, ki poslabšajo bolečino

Če se bolečina ne izboljša v nekaj dneh ali če se pojavijo novi simptomi, takoj obiščite zdravnika.