Kaj pa, če RES potrebujete kopalnico. samo reci, drži se in okoli tebe bo oseba. In kaj se zgodi z enim pogledom?

Če res morate na stranišče, na splošno ni priporočljivo, da ga zadržujete, še posebej, če so okoli vas drugi ljudje. Predolgo zadrževanje urina lahko povzroči nelagodje, bolečino in celo okužbe sečil. Vedno je najbolje, da se opravičite in greste na stranišče čim prej.

Če ste v situaciji, ko nikakor ne morete zapustiti stranišča, lahko naredite nekaj stvari, da poskusite zmanjšati nelagodje. Najprej poskusite sprostiti telo in globoko dihati. To lahko pomaga zmanjšati željo po uriniranju. Lahko se poskusite tudi zamotiti tako, da se z nekom pogovarjate, berete ali poslušate glasbo. Nazadnje, če najdete zasebno mesto, boste morda želeli poskusiti počepniti, da boste nekoliko razbremenili pritisk.

Vendar si je treba zapomniti, da lahko predolgo zadrževanje urina škoduje vašemu zdravju, zato je vedno najbolje, da greste na stranišče čim prej.