osnovni korak za čisto in zdravo usta je umila zobe vsaj dvakrat na dan. Ko izberete zobno ščetko , poskrbite, da vaš čopič ima mehke ščetine . To bo zmanjšalo količino obrabe , ki se dajo na okoliško dlesnijo . Električne zobne ščetke so zelo učinkovita pri odstranjevanju zobnih oblog z zob . Umila zobe z majhno krožnimi gibi vsaj dve minuti , dvakrat nadan.
Zobne nitke
Floss lahko pomaga odstraniti zobne obloge , ki tvori med zobmi .
Floss jeučinkovito orodje za uporabo pri poskusu dostopa do teh težko dostopnih mestih med zobmi . Nitkanje po ščetkanju bo pomagalo ublažiti koli ploščico, kiredno zobna ščetka ne more odstraniti . Odtrgali kos nitke približno osem centimetrov dolgo. Ovijte nitko varno okrog sredinca . Vodnik nitko med vsakega zoba s palcem in kazalcem prst , da ga manevriranje . Ovijte nitko okoli zoba in uporabitegor in dol gibanja , da odstranite ploščico, ki je prisotna .
Proxybrush
proxybrush jeodličen izdelek za ljudje, ki imajo naramnice, vsadki , mostove in krono dela darilo . Naježili Vrh te čopičem na voljo v različnih oblikah in velikostih. Valjev ali koničaste oblike omogoča dostop do pacientov v majhnih ozkih področjih, ki jih je težko očistiti . Vstavite konico krtačo v prostor je treba očistiti. Turn čopič konica v smeri urinega kazalca in v nasprotni , da odstrani obloge . Sperite konec krtačo s toplo vodo .
Plaketa razkrivanju
Tablete
Lahko dvakrat preverite, če ste bili učinkoviti pri vaših čistilnih poskusov. Ko ste brušeno , zobne nitke in se uporablja proxybrush ,tableta plošča razkriva lahko žvečiti. Ta tableta bo izločajo rdeče barvilo čez usta. Dye držijo in barva koli ploščico, ki je preostalo . To bo omogočilo, da ima vidni indikator območij , ki jih potrebujete , da se osredotoči nanekaj več , medtem ko so za čiščenje . Lahko odstranite rdeče barvilo , ki ga preprosto ponovijo postopek čiščenja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com