Kako se raztopi plaketo in Calculus Brez Praskanje

Kot je zabavno , da ima zobe postrga z ostrim kovin orodja sliši , bi veliko ljudi raje preskočite obhigienik čiščenje zob vse skupaj. Medtem ko je po redni urnik čiščenja zelo pomembna za splošno zdravje zob , obstaja čiščenje navade, ki se lahko izvajajo na domu , ki lahko pomagajo zobne obloge in zobni kamen v zaliv. Z upoštevanjem teh preprostih korakih , lahko pomaga zmanjšati količino strganje vaš higienik bo treba storiti . Tisto, kar potrebujete
zobna ščetka
zobna pasta
zobne nitke
Plaketa razkrivanju tablet
Proste Prikaži več Navodila

1

Vstavite plaka razkrivanju tableto v vašo usta . Prežvečil dokler se popolnoma ne raztopi . Obvestilo, da bodo vaša usta zajeti v rdečo barvo . To kaže na področja , ki so prisotne zobne obloge in račun .
2

Postavite znesek velikosti graha zobne paste na ščetko . Premaknite ščetko v drobnih krožnimi gibi po vaših zob . Čas si za dve do tri minute . Ta korak ponavljajte , dokler ni vse rdeče barvilo odstranili .
3

temeljito izpirajte usta z vodo .
4

Cut osem do deset palčni kos z zobno nitko . Ovijte nitko tesno okoli vašega sredinca . Uporaba kazalec prste in palce , nežno vstavite nitko med dvema zoboma . Ovijte nitko okoli strani zob . Premakniti nitke v gibanju navzgor in navzdol , odstranite vso preostalo plaketo . Ta korak ponavljajte, dokler zobne nitke vsak zob .
5

temeljito izpirajte usta z vodo . Ponovite celoten postopek vsaj dva-do trikratna dan .