Kako premagati strah Zobna

Zobozdravstvena strah ,tesnobo , ki povzroča ljudem, da bi se izognili zobne obiskov , jepogosta težava izvira iz slabih , preteklih izkušnjah ali zamislili neprijetnosti . Ta tesnoba vključuje strah pred bolečimi urjenja , je anestetični občutek lokalno anestezijo , je nemočno občutek, da bi bili omejeni na zobozdravniškem stolu in zadrega graje za slabo zobno higieno . Na žalost, če čakate predolgo , preden videnje zobozdravniku , lahko pojavijo resne težave , ki bodoneizogibno zobozdravstveno obisk bolj neprijetno. Bolje je, da se nad svojim zobozdravstveno strah , da boste lahko vzpostaviti odnos z zobozdravnikom lahko zaupate , in se uporablja za rutinsko zobni obiskov. Navodila

1

Vprašajte svoje prijatelje in družino , da se priporoči zobozdravnika jim zaupate. Preberete lahko tudi zobozdravnik preglede na spletu .
2

Pokličite zobozdravstveno ordinacijo in se pozanimajte o vzdušju Urada, in vrste sedativov ga uporablja . To vam bo dala idejo o tem , kaj naj pričakujem.
3

temeljito umila zobe , zobne nitke in uporabo ustne vodice tik pred svojim imenovanjem za zmanjšanje vonjav in tako vaši zobje videti svojih najboljših močeh za zobozdravnika . To bo preprečilo zadrege o stanju vaših zob .
4

Pojdi na imenovanje s prijatelja ali družinskega člana , ki nima zobozdravstvene strah .
5

Bring nekateri glasbo poslušati , medtem ko v zobozdravniškem stolu ; da vas bo sprostila in vam odvrnejo od vseh postopkih, ki ste v skrbeh .
6

Vzemite globokih vdihov , da upočasni vaš srčni utrip in sprostijo mišice , medtem ko pri zobozdravniku stol .