* Družina: Cupressaceae
* Rod: Brin
* Vrste: J. communis
* Splošna imena: Brinova jagoda, navadni brin, gin berry, konjska jagoda ali cade.
* Opis: Brinove jagode so majhni, okrogli, modro-črni plodovi brina. So približno velikosti graha in imajo rahlo sladek, smolnat okus.
* Uporaba: Brinove jagode se uporabljajo v različnih kulinaričnih in medicinskih aplikacijah. Običajno se uporabljajo za aromatiziranje gina, pa tudi drugih alkoholnih pijač, uporabljajo pa se lahko tudi za dodajanje okusa mesu, ribam in divjačini. V tradicionalni medicini so brinove jagode uporabljali za zdravljenje različnih bolezni, vključno s prebavnimi motnjami, ledvičnimi kamni in protinom.
* Hranilna vrednost: Brinove jagode so dober vir vitaminov A, C in E ter mineralov, kot so železo, kalij in magnezij. Vsebujejo tudi antioksidante, ki lahko pomagajo zaščititi telo pred poškodbami prostih radikalov.
* Previdnostni ukrepi: Brinove jagode je treba uporabljati zmerno, saj lahko povzročijo stranske učinke, kot so slabost, bruhanje in driska. Izogibajo naj se jim tudi nosečnice in bolniki z ledvicami.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com