Kakšne so prednosti ginka bilobe?

Ginko biloba , splošno znano kot dekliško drevo , je edina živa vrsta v rodu Ginko , in v oddelku Ginkgophyta.

Doma je na Kitajskem in ga gojijo že tisočletja. Drevo se uporablja v tradicionalni kitajski medicini, v zahodnem svetu pa postaja vse bolj priljubljeno kot prehransko dopolnilo.

Prednosti ginka bilobe:

- Lahko izboljša spomin in kognitivne funkcije: Lahko spodbudi sproščanje nevrotransmiterjev, ki sodelujejo pri spominu in učenju, ter vsebuje antioksidativne in protivnetne snovi.

- Ima antioksidativne lastnosti: Vsebuje spojine, imenovane flavonoidi in terpenoidi, ki imajo antioksidativne lastnosti, ki pomagajo zaščititi celice pred poškodbami.

- Lahko izboljša cirkulacijo: Lahko pomaga izboljšati pretok krvi tako, da razširi krvne žile in zmanjša viskoznost krvi.

- Lahko zmanjša simptome vrtoglavice in tinitusa: Lahko izboljša simptome vrtoglavice (omotica) in tinitusa (zvenenje v ušesih), tako da izboljša pretok krvi in ​​zmanjša vnetje.

- Lahko nudi zaščito pred nevrodegenerativnimi motnjami, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen: Zahvaljujoč svojim antioksidativnim in protivnetnim lastnostim lahko zaščiti možgane pred poškodbami in podpira kognitivno zdravje.

Vendar je pomembno opozoriti, da čeprav je ginko biloba povezan s temi možnimi koristmi za zdravje, so potrebne nadaljnje znanstvene raziskave in predpisi, da bi v celoti razumeli njegove koristi in možna tveganja.

Vedno se posvetujte z zdravstvenim delavcem, preden začnete jemati nov režim prehranskih dopolnil.