Zobne obloge so bakterije v ustih , ki povzroča karies interakciji z ogljikovimi hidrati bogata živila, ki so pustili na zobe . Votline lahko preprečimo z osnovami , seveda - ščetkanju dvakratdnevno uporabo zobno pasto , ki vsebuje fluorid , kakor tudi zobne nitke vsaj enkratdnevno . Prav tako bi morali biti na obisku svojega zobozdravnika dvakratletno na pregled in čiščenje - čiščenje vašega zobozdravnika je nekoliko bolj industrijski kot ti , zato bo uporabila močnejše odstranjevanje plaque agentov . Lahko greste tudi korak naprej in kupite svoj plaka kramp za domačo uporabo . Navodila
1
Nakup kramp plaka . Najpogostejši domov plaque kramp znamka je DenTek , čeprav obstajajo tudi drugi , vključno Dental Pik in Conair . Lahko kupite katero koli od teh spletnih .
2
Držite ukrivljeni del na vrhu pick ravno na zobe . To bi moral biti na dlesni točno tam, kjer se začne vaš zob .
3
postrgajtepoberem dol nežno proti dnu zob da odstranite zobne obloge .
4
ta proces ponovite večkrat , kot je potrebno .