Kako očistite zobe z vodo

Čiščenje zob jednevna rutina za zdrave zobe in dlesni . Brez ustreznega čiščenja , številnih bolezni , kot so zobne gnilobe in bolezni dlesni , lahko napadejo usta . Če se ne zdravi , lahko te bolezni privede do bolečine in /ali izgube zob . Manjkajoče zobe povzroči svoj ​​nabor težav z žvečenjem težave s hrano in čeljust premike. Medtem ko so na voljo tudi zobne proteze in zobne proteze , so drage alternative vaših naravnih zob . Vendar pa obstaja nekaj načinov , da očistite svoje zobe in usta , ki uporabljajo samo vodo . Navodila

1

izpirati usta z vodo, po vsakem obroku . Požirek nekaj vode , ga držite v ustih , ga Swish okoli in izpljuni . Naredi to nekajkrat , da odstranite hrano stranke s površine zob . Izpiranje usta tudi znebil nekaterih bakterij v ustih , ki lahko povzročijo bolezni .
2

Brush zobe z vodo . Pomočite zobno ščetko v vodo in krtačo zobe . Brush vsaj tri do štiri minute , kažejo, University of Maryland Medical Center v svojem članku " Oralno zdravje . " Krtačo vse strani in področja, zob , da jih očisti . Medtem ko so zobne paste zagotavlja fluorid , beljenje agentov in arome ," New York Daily News" poroča, da jenizozemska študija , objavljena v in " Journal of parodontologiji " v letu 2009 , je razvidno, da ščetkanje brez zobne paste dejansko odstranijo več zobnih oblog . Temeljito ščetkanje z vodo , jeučinkovit način za čiščenje zob.
3

Uporaba usta - namakalni sistemi za čiščenje med zobmi in okoli dlesni . Napolnite rezervoar z vodo , vklopim računalnik in uporabite kramp za usmerjanje vode med zobmi in okoli zob v dlesni . Čiščenje z blagim tlačnega voda jeodličen način za globoke čiste zobe samo z vodo . Voda pride v krajezobna ščetka ne more doseči . Razpršena voda pomaga " za odstranitev hrane , bakterije in plaketo zob , " poroča članek " High- Pressure Tooth Spray : čiste zobe z vodo, " na spletni strani Svetovne Dental