Kako maksimirati Prednosti Jenny Craig Članstvo

Na začetku programa hujšanja Jenny Craig , bo vaš svetovalec podrobno razložila program v in vam bo nakup v vrednosti Jenny Craig obroke na teden . To je enostavno pozabiti nekaterih storitev in ugodnostiprograma Jenny Craig lahko ponudimo kot ste prilagodili rutino dneva v dan. Kateri koli program hujšanja je lahko zahtevna in draga , zato poskrbite, da večino svojega članstva Jenny Craig . Tisto, kar potrebujete
članstva Jenny Craig
Jenny Craig obroki
sveže pridelke
Proste Prikaži več navodil

1

Glej naprej v svoj ​​urnik , kot si določite sami up za uspeh. Upoštevajte prihodnjih izzivov , kot so rojstni dan , zmenek ali kateri koli dogodek , ki bi vključevala hrano. Govoriti o teh dogodkih na tedenskem sestanku s svojim svetovalcem . Ona vam bo pomagal načrtovati svoj ​​obrok in razpravljali o boljših odločitev , ali ste kosilo ven ali imajo majhen kos torte za rojstni dan .
2

nakup kakovostnih izdelkov in dopolnilne živil , medtem ko o načrtu Jenny Craig , in ne škrt na zelenjavo . Jedo izbrane neomejene zelenjava na vašem meniju vam bo pomagal počutili popolnejše in bolj zadovoljni , s čimer se boste izognili maščobe in sladkorja napolnjena z živili .
3

Ne stradati sami , medtem ko o načrtu namesto tega lahko še vedno jedo svoje najljubše hrane. Če vam ni všeč določen Jenny Craig obrok , ki kotirajo na tedenski načrt , ga nadomestiti z eno ti je všeč.
4

Pokličite svetovalca z vprašanjem . Ona bo verjetno imela dobre nasvete ali nasvet o vseh skrbi imate z načrtom ali vaše obroke .
5

uporabite orodja na spletni strani . Prijavite se na spletni strani Jenny Craig in ustvarite uporabniški račun . Si lahko ogledate do koristne informacije , natisnete tedenske menije in uporabo grafikon za spremljanje vašega napredka hujšanja .