Kako Sarah Jessica Parker počne vse

Sarah Jessica Parker je zaposlena mati treh otrok. Z nekaterimi ključnimi odločitvami ji je uspelo uskladiti svojo uspešno igralsko kariero z vzgojo družine.

* Postavlja realna pričakovanja. Parkerjeva ve, da ne zmore vsega, zato si postavi realna pričakovanja. Ne poskuša biti popolna mati ali popolna igralka. Enostavno daje vse od sebe in skuša uživati ​​v trenutku.

* Prosi za pomoč. Parkerjeva se ne boji prositi za pomoč, ko jo potrebuje. Ima sistem podpore družine in prijateljev, ki so ji pripravljeni pomagati pri varstvu otrok in drugih opravilih.

* Vzame si čas zase. Parkerjeva vsak dan poskrbi, da si vzame čas zase, četudi le nekaj minut. Ta čas izkoristi za sprostitev in polnjenje, da bo lahko najboljša možna mama in igralka.

Ukvarjanje s kritiko

Sarah Jessica Parker je bila v preteklih letih tarča številnih kritik, tako zaradi svojega igranja kot osebnega življenja. Naučila se je spopasti s kritiko tako, da se osredotoča na pozitivno in ignorira negativno.

* Tega ne jemlje osebno. Parker ve, da je kritika pogosto odraz osebe, ki jo daje, ne nje. Poskuša tega ne jemati osebno in se namesto tega osredotoča na pozitivne vidike svojega življenja.

* To uporablja kot motivacijo. Parkerjeva kritiko uporablja kot motivacijo za izboljšanje sebe. Zaveda se, da ne more ugoditi vsem, vendar želi biti najboljša igralka in mati, kar je lahko.

* Obdaja se s pozitivnimi ljudmi. Parkerjeva se obdaja s pozitivnimi ljudmi, ki jo podpirajo in spodbujajo. To ji pomaga, da ostane motivirana in osredotočena na svoje cilje.

Nasveti za zaposlene matere

Sarah Jessica Parker ima nekaj nasvetov za zaposlene matere, ki poskušajo uskladiti svojo kariero in družino.

* Poiščite podporni sistem. Pomembno je imeti sistem podpore družine in prijateljev, ki vam lahko pomagajo pri varstvu otrok in drugih opravilih.

* Postavite realna pričakovanja. Ne poskušajte biti popolna mati ali popolna zaposlena. Preprosto dajte vse od sebe in poskusite uživati ​​v trenutku.

* Vzemite si čas zase. Vsak dan si vzemite čas zase, pa čeprav le nekaj minut. Ta čas je bistvenega pomena za vaše duševno in fizično zdravje.

* Ne bojte se prositi za pomoč. Če potrebujete pomoč, naj vas ne bo strah prositi zanjo. Zaposlenim materam je na voljo veliko virov.