Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | makrobiotični Diet |

Easy - Sprout Sprouter nasveti

brstenja semen , oreškov in zrna en preprost način , da raste visoko hranilno hrano v vaši kuhinji . Domač, ohrovt , so poceni, nizkokalorično vir obilice hranil , vključno z vitaminom C , magnezij in železo. Tradicionalno so bili kalčki za porabo povečala uporabo izpiranje tehniko. Potem ko je bilo seme namočeno čez noč , so bili sprati redno, kot so se dvignile . Vendar paenostavna Sprout jeizdelek kaljivost , ki uporablja naravno konvekcijo cirkulacijo zraka in vlažnosti , v posodi , ki izpiranje nepotrebna . Z uporabo te sprouter lahko brstenje doma enostavnejši . Kupi High-Quality Seeds

vrt Semena so običajno zdravijo z fungicid in pesticidi. Najdi suhe , cele semena, žita , oreški ali fižol iz visokokakovostnih trgovci. Trgovinah z zdravo hrano , naravnimi zadruge hrane in spletnih trgovinah pogosto prodajajo neobdelanih semen za kaljenje . Za še boljši okus in prehrane , se odločijo za certificiranih ekoloških različic .
Rinse
lucerne in solata kalčki

Ena od privlačnih značilnosti Easy Sprout je, da vam omogoča vzklijejo veliko sort semen , zrn in fižol , brez potrebe , da jih redno sperite . Vendar, ko brstenja lucerna in solato sorte , kot so brokoli in redkev , je priporočljivo, da jo sperite , tudi pri uporabi enostaven vzklijejo . Izpiranje teh sort pomaga pri doseganju celo zeleno barvo v vseh ohrovt in pomaga preprečiti stisnjene mase . Približno 24 ur po tem, ko senamaka voda odteče , izpolnite Easy Sprout z vodo pri sobni temperaturi. Nežno zrahlja in premešajte ohrovt z vilicami , naj sedi v vodi za pet do 10 minut in temeljito odcedimo . To ponovite vsakih 12 do 24 ur , dokler se ohrovt popolnoma napolnila Easy- vzklijejo .
Shranjevanje vaših Kalčki Pravilno

Eating ohrovt , takoj ko so pripravljeni bodo dobili najboljši okus in svežino . Vendar pa se lahko , ohrovt se shrani tudi za kasnejšo uporabo. Ohrovt , ki niso bili spirajo bo hranil dlje od tistih, ki se tradicionalno kalijo z izpiranjem. Samo jih pustite v Easy- Sprout s prezračevanjem pokrovom in shranimo v hladilniku. Za daljše shranjevanje , daj ohrovt v nepredušno posodo in zamrznite.
Naj bo vaš Easy Sprout Clean

Vodenje brstenje oprema čista je ključnega pomena , da se prepreči rast bakterij , ki lahko povzroči bolezen . Za čiščenje Easy- Sprout , napolnite z žlico belilo in toplo vodo. Uporaba jed krtačo , zbadanje in čiščenje opreme , nato temeljito izperite . Druga možnost je, operite v zgornji rešetki pomivalnega stroja .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane