Pour 10 oz . sok v plastenki , ki ima kapo.
2
Dodajte 1 žlica. tekočina bentonit glino in 1 TSP. prahu psyllium .
3
pretresite stekleničko za nekaj sekund, da pravilno zmešamo vse sestavine .
4
Mešanico popijte na prazen želodec . Ne jejte eno uro po tem, ko ga porabijo .
5
Ko končate s pijačo , poskrbite, da pije 10 oz . vode takoj .
6
Nadaljuj piti veliko vode čez dan .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com