Kakšne so prednosti nikotinamid

?Vitamin B3 , znan tudi kot niacin , nikotinska kislina in nikotinamid , je bistvenega pomena za nemoteno presnovno delovanje vašega telesa in se ne sme zamenjevati z nikotinom . Dva osnovna oblike nikotinamid so niacin ali nikotinska kislina in niacinamide ali nikotinamid . Najdete jih v različnih živilih in so na voljo kot dopolnilo. Nikotinamid pomaga pretvorbo ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin v energijo. Nikotinamid je koristna za vsakdanje zdravstvene težave, kot tudi nekatere resne bolezni . Bolezen in Holesterol

Nicotinamide je koristno pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 1 . To je, ko je pacient odvisen od insulina . To je pokazala svojo sposobnost, da odloži razvoj diabetesa tipa 1 v raziskavah v študiji, v Novi Zelandiji . Kohl H in Burkart V diabetesa raziskovalnem inštitutu v Nemčiji so ugotovili tudi, da je to res skozi podobne raziskave .

Nicotinamide je ključnega pomena pritelesa vrgel ven toksinov , kot tudi vložitev raven holesterola pod nadzorom. Spletu in vitaminski dodatki zdravje vodnik pravi, da nikotinamid pomaga pri holesterolu z nižanjem ravni slabega holesterola in dviguje dobre raven holesterola v telesu . ( Glej sklic 3)
Kotantioksidant

Nicotinamide prikazuje tudi določeno stopnjo antioksidativne aktivnosti. To preprečuje oksidacijo proteina kot tudi lipidni pro -oksidacijo . Se ne ustavi reaktivne oksidante , da aktivirajo apoptozo ali celično smrt . To preprečuje rast reaktivnih osnovi kisika in deluje kot dodatek in inhibira nastanek rasti verige prostih radikalov . Izvleček iz študije imenuje nikotinamid kot učinkovit antioksidant pred oksidativnimi poškodbami avtorjev JP Kamat in Devasagayam objavljeni v poročilu Redox iz avgusta 1999 opisuje to točko .
Protivnetno

Nicotinamide je pokazala svojo sposobnost , da zmanjša vnetje. Testi na laboratorijskih podganah kažejo, da je to tako . To povzroča vrsto zadržkov , da ko skupaj zmanjšati obstoječe vnetje ali se preprečita njeno pojavljanje . Izvleček iz študije, ki jo Frédéric Van Gool Mara Galli , Anthony Rongvaux Andris Fabien in Oberdan Leo, objavljena v Journal of imunologijo (2007) vodil to razloži .
Nega kože

Nicotinamide tudi pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni. Obstaja več kozmetični izdelki so na voljo, ki vsebujejo to sestavino . Več senčila so na voljo , ki so nikotinamid kot del njihovega oblikovanja tudi . To je pokazala možnost, da se posuši, akne , kot je navedeno na Acnetalks.com . Dermatolog dr Baumann , pri sestane ameriškega združenja dermatologov v letu 2003, je pojasnil, da je niacin koristna za suho kožo , težave s pigmentacijo in atopijski dermatitis , kadar se uporabljajo lokalno. ( glej reference 6 )
dobrote anksioznost

Še ena korist za zdravje nikotinamida je njegova sposobnost za zdravljenje anksioznosti . Članek , ki ga Mental Health Foundation Objava Veliki Britaniji omenja svojo navidezno hipnotičen in pomirjujoč učinek . Pri zaužitju v nadzorovanih odmerkih je ta oblika vitamina B3 bile zmožne zmanjšati simptome tesnobe kot tudi nastanek paničnih motenj . Ta vitamin pomaga umiriti živce kot tudi nestrpni misli. Tri grame na dan , je vse, kar potrebujete . Če bi radi , da bi več kot to , bi morali to storiti šele po posvetu z zdravnikom .