Kaj so prednosti Pitje Kis ?

Kis je bila obravnavanaljudsko zdravilo za mnogo let . Obstajaširok razpon zla , ki naj bi kis zdravi , brez znanstvenih dokazov . Medicinske raziskave , pa je ugotovila, da nekatere možne koristi pitne kisa . Folk pravna sredstva

Nekatere trditve pitne kisa brez znanstvenih dokazov vključuje preprečevanje prehladi , sušenje utrujenost , zmanjšanje holesterola in izboljšanje zdravja kože.
Mainstream Medicine

nedavne študije kažejo, da se zdaj lahko jabolčni kis dejansko pomaga pri sladkorni bolezni , saj znižuje raven glukoze . Druge študije kažejo , da pomaga pri hujšanju , tako da pivci občutek sitosti .

Vrste

Obstaja veliko kisi so na voljo , vključno s črno , slive , limone, vina in različnih aromatičnih okusov . Jabolčni kis velja za najbolj koristno za zdravje.
Priprava

Ljudje ponavadi zmešajte kis , da bi bilo bolj všečno . Nekateri razredčite eno unčo kis treh delov vode . Drugi ga pijejo s čajem in medom . Dve čajni žlički na dve žlici na dan , jepriporočeni odmerek .
Premisleki

Kis je zelo kisla in lahko povzroči poškodbe tkiva ali zobno sklenino . Ljudje z resnimi zdravstvenimi pogoji , se pred uporabo kisa posvetovati s svojim zdravnikom .