Acai je cenjen zaradi vsebujejo velike količine antocianov in flavonoidi . Ti dve sestavini sta močni antioksidanti so verjeli , da bi zaščitili celic v človeškem telesu . Antocianov in flavonoidi so verjeli, tudi čistijo telo . Acai jagode so cenjene storiti za njihovo verjel, sposobnost, da preplašiti se jasno strupov iz debelega črevesa .
Hranilna vrednost
Acai jagode vsebujejo tudi močne antioksidante. Te jagode vsebujejo tudi visoke koncentracije omega - 3 maščobne kisline . Predhodna študija na univerzi v Floridi je ugotovil, da bi lahko Acai sposobnost, da uniči rakave celice . V študiji , izvleček Acai ubitih med 35 do 85 odstotkov različnih rakavih celic v različnih testnih primerih.
Acai debelo črevo osvoboditi prehrana
Acai debelo črevo osvoboditi dieta je sestavljena iz vključitve Acai izdelke v vaši prehrani . Acai je treba zaužiti z dva obroka , vsak dan za najboljše rezultate . Acai se lahko izvede v mlečnih napitkih , sadnih solatah ali celo v peciva . Acai je treba vedno jedli , da sovpada z zdravo prehrano . Družba z imenom Sambazon letina jagodami Acai jih zmelje v kašo in zamrzne jagode hranil bogati . Pakete enostavno opraviti v milkshake ali smoothie , ki naredi nadev , hranljiv zajtrk ali kot sladico .
Te izdelke lahko kupite v specializiranih trgovinah z zdravo hrano in na spletu na uradni spletni strani izdelka . Acai prihaja tudi v številnih drugih oblikah:cel jagodami , praškov , kapsul in pomešani z drugimi živili . Najboljši način, da porabijo Acai je sveže obliki. Cela berry , zamrznjeni izdelki Sambozen in sok bo največ koristi za zdravje zaradi močnega jagodami .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane