Katerim živilom naj se izogibajo zelo majhni otroci, za katere obstaja sum, da imajo intoleranco za laktozo?

* Mleko in mlečni izdelki: Kravje mleko, kozje mleko, ovčje mleko, jogurt, sir, sladoled in maslo

* Formula iz kravjega mleka: Večina začetnih formul za dojenčke je narejenih iz kravjega mleka, zato je pomembno, da natančno preberete etiketo, če sumite, da ima vaš otrok intoleranco za laktozo.

* Živila, narejena z mlekom: Kruh, piškoti, torte, palačinke, vaflji in kosmiči pogosto vsebujejo mleko, zato preverite seznam sestavin, preden jih daste svojemu otroku.

* Predelano meso: Veliko predelanega mesa, kot so hrenovke, klobase in feferoni, vsebuje laktozo.

* Solatni prelivi: Nekateri solatni prelivi, kot sta ranch dressing in modri sirni preliv, vsebujejo mleko.

* Kremne juhe: Kremne juhe, kot sta brokolijeva sirna juha in krompirjeva juha, pripravljamo z mlekom.

* Kava: Kavni napitki in kavne smetane pogosto vsebujejo laktozo.

* Stepena smetana: Stepeno smetano naredimo z mlekom.

* Pudingi: Pudingi običajno vsebujejo mleko.