Ali imate prekomerno telesno težo, če imate 13 let in tehtate 125 funtov?

Ali ima nekdo prekomerno telesno težo ali ne, je odvisno od različnih dejavnikov, kot so starost, višina, spol, sestava telesa in splošno zdravje. Na splošno se indeks telesne mase (ITM) uporablja za oceno telesne teže odraslih. Vendar ITM ni tako zanesljiv za otroke in mladostnike, ker se njihova telesa še razvijajo.

Pri otrocih in mladostnikih Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporoča uporabo percentilov indeksa telesne mase za oceno stanja teže. Ti percentili upoštevajo starost, spol in višino.

Po podatkih CDC bi imel 13-letnik, ki tehta 125 funtov in je povprečne višine (visok 5 čevljev), ITM približno 21,3, kar je v razponu zdrave teže. Vendar je pomembno opozoriti, da je ITM samo eno orodje, ki se uporablja za oceno stanja telesne teže, in ga je treba razlagati v kontekstu splošnega zdravja in drugih dejavnikov.

Nekateri otroci in mladostniki imajo lahko večjo težo mišične mase kot maščobe, kar lahko vpliva na ITM. Vedno je dobro, da se z zdravstvenim delavcem pogovorite o otrokovi teži in splošnem zdravju, da dobite osebno oceno in navodila.