Kakšna je zdrava teža za dekle, staro 14 let?

Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je zdrava teža za 14-letno dekle med 86 in 125 funtov. Vendar je pomembno vedeti, da je to le splošna smernica in da se lahko zdrava teža vsakega posameznika razlikuje glede na njegovo višino, stopnjo aktivnosti in druge dejavnike.

Za izračun zdrave teže za 14-letno deklico lahko uporabite naslednjo formulo:

Zdrava teža (lb) =100 + 5 x (višina v palcih - 60)

Na primer, zdrava teža za 14-letno dekle, ki je visoko 60 palcev, bi bila 100 + 5 x (60 - 60) =100 funtov.

Pomembno je vedeti, da je to le splošna formula in da se lahko zdrava teža vsakega posameznika razlikuje. Če vas skrbi teža vaše hčerke, je najbolje, da se pogovorite z zdravstvenim delavcem.