Vaš 9-letni sin je visok 48 palcev in tehta 50 funtov. Ne je in ne spi. Ali bi vas moralo skrbeti?

Da, skrbeti bi vas moralo, če vaš 9-letni sin ne je in ne spi. Oboje je nujno za njegovo rast in razvoj. Če vaš sin ne dobi dovolj hrane, morda ne bo pravilno rasel ali imel energije za stvari, ki jih mora narediti. Če ne spi dovolj, se morda ne bo mogel osredotočiti ali učinkovito učiti.

Obstaja več razlogov, zakaj vaš sin morda ne je ali ne spi. Pomembno je, da se z njim pogovorite in poskusite ugotoviti, v čem je težava. Nekateri možni vzroki vključujejo:

- Stres :Stres lahko vpliva na apetit in spanec. Če je vaš sin pod stresom zaradi nečesa, kot so šola, prijateljski odnosi ali družinske težave, je to lahko vzrok za njegove simptome.

- Bolezen :Nekatere bolezni, kot sta prehlad ali gripa, lahko povzročijo tudi izgubo apetita in težave s spanjem.

- Zdravila :Nekatera zdravila imajo lahko stranske učinke, ki vključujejo izgubo apetita ali težave s spanjem.

- Čustvene težave :Čustvene težave, kot sta anksioznost ali depresija, lahko povzročijo tudi spremembe v apetitu in vzorcih spanja.

- Izbirčna hrana :Nekateri otroci so preprosto izbirčni in jih morda ne zanima raznolika hrana. To lahko privede do podhranjenosti, če ne dobijo hranilnih snovi, ki jih potrebujejo.

- Zdravstvena stanja :Nekatera zdravstvena stanja, kot so težave s ščitnico ali sladkorna bolezen, lahko vplivajo tudi na apetit in spanje.

Če vas skrbijo prehranjevalne in spalne navade vašega sina, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Pomagajo vam lahko ugotoviti vzrok težave in priporočijo najboljše zdravljenje.