Ali je 115 funtov preveč za 13-letno dekle?

Odgovor na to vprašanje je odvisen od številnih dejavnikov, vključno z višino in zgradbo dekleta. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je povprečna teža 13-letne deklice med 75 in 140 funtov. Vendar so lahko nekatera dekleta po naravi težja ali lažja od povprečja.

Da bi ugotovili, ali ima deklica prekomerno telesno težo, zdravniki običajno uporabljajo merilo, imenovano indeks telesne mase (ITM). BMI se izračuna tako, da se teža osebe v kilogramih deli z njeno višino v metrih na kvadrat. ITM 25 ali več velja za prekomerno telesno težo za odrasle, vendar so mejne vrednosti ITM za otroke drugačne.

Pri otrocih in najstnikih je ITM narisan na grafikonu rasti, da se spremlja njihova rast skozi čas. Če je ITM otroka nad 85. percentilom glede na njegovo starost in spol, se šteje, da ima prekomerno telesno težo. Če je njihov ITM nad 95. percentilom, veljajo za debele.

Pomembno je vedeti, da je ITM le eno merilo zdravja in se ga ne sme uporabljati za postavitev diagnoze samega. Upoštevati je treba tudi druge dejavnike, kot so mišična masa, telesna sestava in splošno zdravje. Če vas skrbi teža vašega otroka, je najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom.