Koliko naj tehta 11-letna deklica?

Za 11-letne deklice obstaja širok razpon zdravih tež, odvisno od njihove višine in telesnega tipa. Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ponuja grafikon rasti, ki ga je mogoče uporabiti za spremljanje otrokove teže in višine skozi čas. Po podatkih CDC je povprečna teža 11-letne deklice 75,6 funtov. Vendar lahko nekatere 11-letne deklice tehtajo le 56,3 funtov, medtem ko lahko druge tehtajo kar 96,8 funtov.

Pomembno je, da se s hčerinim zdravnikom pogovorite o tem, kaj je zanjo zdrava teža. Zdravnik lahko pri priporočilu upošteva višino, tip telesa in stopnjo aktivnosti vaše hčerke.

Na splošno je bolj pomembno, da se osredotočite na hčerino splošno zdravje kot na njeno težo. Poskrbite, da se zdravo prehranjuje in se redno giblje. Če vas skrbi hčerkina teža, se posvetujte z njenim zdravnikom.