Restless Spanje pri otrocih

University of Michigan zdravstvenega sistema navaja, da šole ne stari otroci potrebujejo od 9 do 12 ur spanja vsako noč . S poznavanjem vrste nemirnega spanja pri otrocih , lahko starši začeli iskati resolucij , ki pomagajo otroci spijo trdno . Nespečnost

Healthcentral.com kažejo, da lahko otroci, ki živijo v stresnih razmerah med zbujam ur upadlo količini in kakovosti spanja ponoči . Možni viri stresa vključujejo šolsko , družinsko življenje ali ustrahovanje . Viri stresa lahko namesto tega v zvezi z zdravjem , kot so bolečina, zaprtje ali celo mišični krči .
Avtonomija Issues

Otroci, ki jim je treba izogniti spanjem ali kažejo na težave pri ustalim pred spanjem se lahko bori z vprašanji, povezanimi z avtonomijo . Univerza v Michiganu, pojasnjuje, da je avtonomija se nanaša na količino " kontrolni otroci imajo nad svojim telesom in okoljem. " Otroci, ki nimajo nadzora nad njihovim spanjem ali večerno rutino lahko razstavljajo nemir pred ali v času spanja .
Sindrom nemirnih nog

Otroci, ki trpijo zaradi sindroma nemirnih nog ( RLS ) izkusijo mravljinčenje ali plazil občutek v nogah , ki povzroča izjemno neugodje med spanjem . Edini način za lajšanje nelagodje od RLS je po premikanju nog , kar je povzročilo nemir . Nekateri otroci doživljajo tudi stanje, imenovano periodična motnja gibanja udov , v katerih so kick nenehno celo noč , motnje naravni cikel spanja .