Kvas krme na sladkor . Prehrana sladke hrane , sadja, rafinirane moke , čokolade , kvasa, fermentiranih živilih , škrobne zelenjave , kisa in živil, bogatih z ogljikovimi hidrati lahko povzroči razraščanje kvasa . Izogibajte mlečnih izdelkov , saj zaviranje imunskega sistema . Vključiti v prehrani vlaknenih živil, ki lahko sperite telo , kot so žitarice in stročnice . Uporabljajte pusto meso pri pripravi živil, kot so ribe, puranje , piščančje in tofu . Mix up Depresivno zelenjave z uporabo različnih .
Yogurt
jogurt vsebuje bakterije acidophilus , ki uničuje kvasovke . Izberite nonsugar blagovne znamke , ki ne vsebujejo nobenih sadov. Lahko naredite jogurt dip za zelenjavo z mešanjem posodo navadnega jogurta z nekaj priljubljenih vašega otroka začimb in zelišč . Postregli z zelenjavo ali puranje rezine. Nekateri otroci ni všeč okus jogurta , tako da lahko uporabite acidophilus nadomestke . Ker so dodatki vsebujejo živega kvasa , bo plastenka v hladilniku . Za Plenic izpuščaj , namočite papirnate brisače v jogurtu in se uporabljajo za kožo za naravno sredstvo .
Replacements
Tailor bi dieto candida vašega otroka s pomočjo vlaknenih živil , pusto meso in zelenjava že omenjeno . Prehrana morda zdi omejujoč za nekatere, vendar pa vam daje priložnost, da se ustvarjalno . Namesto, pire krompir , smash up kuhano cvetačo z majhno količino sojinim mlekom in margarino . Uporabite gluten, kvas brez kruha , da bi sendviče. Obstajajo znamke pšenične testenine , ki ne vsebujejo glutena. Kuhamo testenine in premešamo v ekstra deviškem oljčnem olju in zelenjave. Vzdržijo uporabe paradižnikovo omako , saj lahkokislost paradižnika spodbujanje vnetjem . Naredite fižol burrito s sojinim sirom in piščanca. Obstaja veliko različnih načinov, da tradicionalnih receptih obroke za prehrano candida .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane