Vitamini otrokom pomaga Focus

Otroci, ki so težki časi , ki se osredotoča pogosto povzroča težave v šoli , kot tudi z medsebojnimi interakcijami . Rečeno je bilo, strokovnjaki pediatrične in adolescentne medicine , da toliko kot 3 odstotke do 5 odstotkov prebivalstva trpi zaradi motnje pomanjkanja pozornosti . To pomeni, daveliko število otrok, ki imajo težave s poudarkom , in celo otroci , ki nimajo motnje , morda potrebovala pomoč prebivajo osredotočen . Na srečo , veliko vitaminov in zelišča so varni za otroke, in jim bodo pomagali priti in ostati osredotočen . Cink, magnezij, B - vitamini in vitamin C

Vse te vitaminov lahko pomaga vaš otrok ostati osredotočen , in večina od njih se nahajajo v tipični over-the -counter otroško vitamina . Razlog so ti vitamini soodlična izbira , saj delujejo na živčni sistem za podporo proizvodnje in komunikacije nevrotransmiterjev iz celice v celico . Ko so podprti ti sistemi ,centralni živčni sistem jeveliko bolj miren , kognitivni procesi postanejo ostrejši , in osredotočiti se poveča .
Holin

holin je druga možnost, da se razmisli , če želite , da bi vaš otrok fokus. Holin jepomemben dejavnik pri koncentraciji , ker je dejansko odgovorne za proizvodnjo dopamina in acetilholina . To so možganske kemikalije , ki pomagajo človeške možgane ostati pozorni in vplivajo tudi na koncentracijo in spomin. Dodajanje holina v mešanico vitaminov , ki jih dajejo otroku pomagati s poudarkom in pozornosti bi bilo zelo dobro , da svet razlike. Holin je mogoče kupiti na vaši lokalni lekarni in ga je treba sprejeti , kot je priporočeno na steklenici .

Zelišča za Razmislite

Poleg vitaminov , ki jih lahko želeli razmisliti dodajanjem nekaj zelišč , ki je bilo ugotovljeno, da je varna za uporabo pri otrocih . Zelišča , kot so ameriški ginseng in Rhodiola Rosea lahko pomagajo podpreti večjo budnost , pomaga s spominom in koncentracijo in splošno podpirajo duševno zmogljivost .
Lahko

Ta zelišča mogoče najti na vaši lokalni lekarni in se lahko jemlje vsak dan , kot je priporočeno na steklenici . Zelišča poleg vitaminov , kot tudi pridobivanje ustreznega počitka in zdrave prehrane lahko pomagajo otroci postali bolj osredotočeni in pozorni tako v šoli kot doma , jim pomagamo narediti tudi v šoli in ustvarjanje trajnih odnosov z vrstniki .