Vse te vitaminov lahko pomaga vaš otrok ostati osredotočen , in večina od njih se nahajajo v tipični over-the -counter otroško vitamina . Razlog so ti vitamini soodlična izbira , saj delujejo na živčni sistem za podporo proizvodnje in komunikacije nevrotransmiterjev iz celice v celico . Ko so podprti ti sistemi ,centralni živčni sistem jeveliko bolj miren , kognitivni procesi postanejo ostrejši , in osredotočiti se poveča .
Holin
holin je druga možnost, da se razmisli , če želite , da bi vaš otrok fokus. Holin jepomemben dejavnik pri koncentraciji , ker je dejansko odgovorne za proizvodnjo dopamina in acetilholina . To so možganske kemikalije , ki pomagajo človeške možgane ostati pozorni in vplivajo tudi na koncentracijo in spomin. Dodajanje holina v mešanico vitaminov , ki jih dajejo otroku pomagati s poudarkom in pozornosti bi bilo zelo dobro , da svet razlike. Holin je mogoče kupiti na vaši lokalni lekarni in ga je treba sprejeti , kot je priporočeno na steklenici .
Zelišča za Razmislite
Poleg vitaminov , ki jih lahko želeli razmisliti dodajanjem nekaj zelišč , ki je bilo ugotovljeno, da je varna za uporabo pri otrocih . Zelišča , kot so ameriški ginseng in Rhodiola Rosea lahko pomagajo podpreti večjo budnost , pomaga s spominom in koncentracijo in splošno podpirajo duševno zmogljivost .
Lahko
Ta zelišča mogoče najti na vaši lokalni lekarni in se lahko jemlje vsak dan , kot je priporočeno na steklenici . Zelišča poleg vitaminov , kot tudi pridobivanje ustreznega počitka in zdrave prehrane lahko pomagajo otroci postali bolj osredotočeni in pozorni tako v šoli kot doma , jim pomagamo narediti tudi v šoli in ustvarjanje trajnih odnosov z vrstniki .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane