Kako za zdravljenje anksioznosti pri otroke

tesnoba je zelo pogosta pri otrocih , ne samo skupne, vendar zelo normalno . Dojenčki lahko napredujejo iz tujec anksioznosti za separacijske anksioznosti . Starejši otroci lahko razvijejo strahove make- verjeti stvari, kot so pošasti , ali resnih stvareh , kot so nevihte in tornadi . Simptomi tesnobe lahko vključujejo živčnost, bolečine v trebuhu , slabost, težave spi prebivajo ali postanejo lepljiva . Starši običajno lahko poveste, če je kaj narobe z otrokom , in se lahko naučijo načine, kako pomagati svojemu otroku umiriti in se ukvarjajo z anksioznostjo . Tisto, kar potrebujete
prenosnik PicturesA
Proste Prikaži več navodil
Kako za zdravljenje anksioznosti v Kids Neomejeno
1

prepoznajo simptome vašega otroka in razumeti , da je lahko resnična . Ali ne bi vaš otrok počutijo slabo . V bojazni lahko težko razumeti in obravnavati , temveč bi vaš otrok počutijo neumno ali nerazumno ne bo pomagalo. Razviti ocenjevalne lestvice za pomoč , na primer od 1 do 10 z 10 panajbolj strah povzroča . To vam lahko pomaga razumeti resnosti.
2

Igra vlog pri mlajših otrocih . Če želite to narediti , si lahko ogledate na slikah v knjigah in vprašajte svojega otroka, kako seoseba počuti in zakaj . Vam lahko pomagaotroku razumeti, zakajposameznik na sliki je vesel , žalosten , jezen , itd
3

Naučite otroka , da pojasni svojo tesnobo . Skupaj z bonitetnem sistemu , lahko naučiti otroka, da opiše svoje občutke , kot so živčni , nervozni ali žalosten . To vam lahko pomaga prepoznati strah in rezultate.
4

proces anksioznost . Pomaga ugotoviti, zakaj se dogaja , ali kadar je to zgodilo . Na primer , ali je vaš otrok razburjaj se le, ko je ona sama v svoji sobi ali samo takrat, ko ima za vožnjo šolski avtobus ? Lahko pomoč pri soočanju s tesnobo bolje, če jo zožiti na specifične situacije .
5

Nagradite otroka , ko mu to premagati svoj ​​strah . Če je vaš otrok noče spati v svoji sobi , ker ga je strah biti sam , se lahkosistem nagrajevanja se uporabljajo za merjenje napredka . To je lahkopreprosta nalepka na grafikonu dan ali dodatnim knjigo pred spanjem .
6

spoštovati otrokove zastojev . Medtem ko so jo nagraditi za njen napredek , sprejeti dejstvo, da lahko pride do zastojev . Če se potrudiš , da bi vaš otrok premagati strah , bodite potrpežljivi . Če je ta strah je resna , lahko traja daljše obdobje časa, da premagajo .