Kako Make Yourself Warm Ko ste Cold

Težko je biti udobno , ko se počutite hladno , vendar pa so malenkosti, ki jih lahko storite , da bi svoje telo nazaj na prijetno temperaturo . Seveda , večina ljudi ima možnost obračanja termostata , ampak ogrevanje vaše hiše lahko drago . Preizkusite alternativne metode občutek toplote , preden se odločite, da ročice svoj ​​grelec. Lahko prihranite nekaj denarja in boste lahko našli načine za pridobivanje toplo , da si raje nad uporabo vaših heater.Things boste potrebovali
Shirt
hlače
nogavice Neomejeno Rokavice
Hat
Preproge
Knjiga
Kakav
listi MarketBook.si: Electric Blanket
Proste Prikaži več navodil

1

Skok v topel tuš za hitro počil toplote . Počakajte, da setoplota tuš naredi celotno sobo toplo , preden skočite ven . Se popolnoma posuši , preden zapustite kopalnico ali lahko postane hladneje , kot ste bili prej.
2

Donextra srajco celovečernih hlače in par nogavic . Dodatne plasti oblačil bo pomagal ohraniti vašo telesno toploto . Nosite rokavice in kapo , pa tudi , če vaše roke in ušesa počutim hladno.
3

Sprehod okoli vaše hiše pospešeno . Če dobite bitja srca , boste začeli počutiti toplejši in vam bo prineslo več toplote , da bi vaš dom za udobno klimo.
4

Odprite zavese pustiti sončno svetlobo sijalo v svojo hišo . Sonce bo toplo hišo , medtem ko so okna blokiraveliko mraza .
5

Masiranje roke skupaj, dokler se počutijo toplo in držite prste . Trenja , ki jih je povzročila trenja segreje bo vašo kožo . Držite prste prenaša toploto .
6

Razvaljamo odeje nad vašimi trda tla . Odeje bo pomagal ščititi vaše noge pred mrazom tal .
7

Vzemi knjigo in privijte z vaše pomembne druge . Snuggling pomaga dve osebi izmenjujejo telesno toploto , kar čutite topleje. Popijte skodelico toplega kakava , ko Udobno se namestite na dodano pridihom toplote .
8

Izklopite svoje rjuhe z nekaj toplejše , kot je flanelo . Flanele bo ohranila svojo telesno toploto bolje, ko Udobno se namestite v posteljo . Dodaj električni odejo kot dodatno plast na posteljo , tako da lahko priključite in ogreje ponoči .