Kako Cheer Up PoPet Dies

lahkosmrt hišnega ljubljenčka lahko uničujoče , saj so mnogi ljudje navezani na svoje hišne ljubljenčke , in jih upoštevajo , da ječlan družine . Lahko se pojavijo čustva, kot so jeza, zanikanje in krivde , in tvoja žalost je lahko tako močan , da boste na koncu v depresijo . Razvedriti po izgubi , morate pravilno ravnati z žalostjo . V času , bodosolze , bolečina in žalost se bo polegel in sreča vrniti . Navodila

1

Izrazite svoje žalosti . Dovolite si, da žalujejo nad vašo izgubo. Pogovorite se s prijateljem , s katerim se počutite udobno . Omenjamo zabavne čase , ki ste jih imeli s svojega ljubljenčka in se izognili blokira kakršno koli žalosti . Govorimo o vaši izgubi se boste počutili bolje. Edini način, da se znebite žalosti in razvedriti , je , da gredo skozi obdobje žalovanja . Razumemo, da žalujem niznak šibkosti in da ni pravilen način, da žalujejo . Krik , krik ali melje pest na blazino. Izogibajte svoje občutke v notranjosti.
2

Get vsaj 30 minut vadbe na dan, da vam pomaga razvedriti te gor. Glede na spletno MD , redna vadba bori proti depresijo , zmanjšuje stres in izboljšuje razpoloženje , ki ga sprošča endorfine v telesu .
3

Ostanite povezani z drugimi ljudmi . Srečanje s prijatelji na kosilo ali pa pojdite v kino skupaj. Izogibajte se valjamo v vaši žalosti . Srečanje z drugimi ljudmi, kot pomoč pri preprečevanju depresije.
4

Naj foto album ali album v spomin vašega izgubljenega hišnega ljubljenčka . Vključuje fotografije vseh zabavnih čas , ki ste jih imeli s svojega ljubljenčka . Ko se bolečina pojenja inčas žalujem je več , lahko to kolaž vas razvedri in prinese nazaj vse zabavne spomine svojega časa s svojega ljubljenčka.
5

Naj revija . Zapišite šest stvari, ki ste hvaležni za vsak dan . Zavedajoč se, da imate veliko stvari, ki so pozitivni in dobro v vašem življenju vas bo razveselilo .
6

Pridobite novega ljubljenčka , ko ste pripravljeni, da se premaknete naprej . Potem, ko ste premagali svojo izgubo , lahko čutijo potrebo po drugem ljubljenčka . Nova hišne lahko dodate veselje svojega življenja , dokler ga ne primerjajte z vašo izgubljeno ljubljenčka. Izogibajte picking hišnega ljubljenčka, ki je videti kot tista, ki jo izgubil in da ne dajejo Vaš novi ljubkuje isto ime kot vaš stari ljubljenčka. Pustite, da vaš novi ljubljenček , da razvijejo svojo osebnost .