Niste noseči, a imate jutranje slabosti?

Jutranja slabost, znana tudi kot slabost in bruhanje v nosečnosti (NVP), je pogosto stanje, ki prizadene veliko nosečnic, običajno v prvem trimesečju nosečnosti. Medtem ko je jutranja slabost običajno povezana z nosečnostjo, je mogoče doživeti podobne simptome tudi, če niste noseči. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj morda doživljate jutranjo slabost, ne da bi bili noseči:

1. Zdravstvena stanja :Določena zdravstvena stanja lahko povzročijo simptome, ki so podobni jutranji slabosti, na primer gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB), razjede ali občutljivost na hrano. Če doživljate dolgotrajno slabost in bruhanje, je pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite morebitne osnovne zdravstvene vzroke.

2. Zdravila :Nekatera zdravila lahko navedejo slabost in bruhanje kot možna stranska učinka. Če ste pred kratkim začeli jemati novo zdravilo, preverite, ali sta slabost in bruhanje navedena med neželenimi učinki.

3. Stres in tesnoba :čustveni dejavniki, kot so visoka stopnja stresa, tesnobe ali čustvene stiske, se lahko kažejo v fizičnih simptomih, vključno s slabostjo. V takih primerih lahko vadba tehnik za zmanjševanje stresa, kot so sprostitvene vaje ali meditacija, pomaga ublažiti slabost.

4. Druge hormonske spremembe :Medtem ko jutranjo slabost pogosto pripisujemo hormonskim spremembam, povezanim z nosečnostjo, lahko hormonska nihanja, povezana z vašim menstrualnim ciklom ali hormonskim neravnovesjem, povzročijo tudi slabost in bruhanje.

5. Prehranski dejavniki :Nekatera živila, kot so začinjene ali mastne jedi, lahko pri nekaterih posameznikih sprožijo slabost. Če ste pred kratkim zaužili hrano, ki je običajno ne jeste, je to lahko tudi razlog za vašo slabost.

6. Potilna bolezen :Če ste dovzetni za potovalno slabost, lahko potovanje ali bivanje v situacijah, ki povzročajo gibanje, povzroči slabost in bruhanje, ne glede na stanje nosečnosti.

Pomembno je vedeti, da je, če doživljate stalno ali trdovratno slabost in bruhanje, vedno najbolje, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za pravilno diagnozo in zdravljenje.