Pomanjkanje koncentracije v Teens

Pomanjkanje koncentracije je značilno zmanjšala sposobnost , da se osredotoči na naloge , povezane pa so nepozornost , zaspanost ali hiperaktivnost . Obstajajoštevilne težave , ki povzročajo pomanjkanje koncentracije , v najstniških letih , vključno z motnjami spanja , depresijo ali zlorabo drog . Z ugotavljanjem vzroka pomanjkanja mladinsko koncentracije , lahko rešili problem . Simptomi

simptome slabega koncentracije vključujeta izguba spomina, pozabljivosti ali nezanimanje . Medtem ko se nekateri najstniki prikazati nizko porabo energije, lahko pa tudi hiperaktivnega . Drugi simptomi vključujejo letargijo , glavobol, slabost , utrujenost ali vročino. Bolj ekstremne simptomi vključujejo epileptične napade , težave z dihanjem ali izguba koordinacije . Vsakdo doživlja te simptome je treba poiskati zdravniško pomoč.
Povzroča

Vzroki za pomanjkanje koncentracije , so tudi velika . Utrujenosti zaradi stresa ali nezadostnega spanja je eden od glavnih vzrokov za slabo koncentracijo . Slaba prehrana povzroča tudi zdravstvene težave v najstniških letih . Slaba koncentracija je eden glavnih simptomov depresije in anksioznosti. Najstniki so lahko tudi preprosto počutijo nemotivirani ali dolgčas, tako da bo njihova koncentracija omahovati . Drugi vzroki vključujejo pozornosti s hiperaktivnostjo , uporabo drog , nespečnost, sindrom kronične utrujenosti ali predmenstrualni sindrom .

Revizijah

Spodbujajte svojo teen sodelovanje v dejavnostih, ki jih uživajo . Če jenajstnik motivirani , da narediš nekaj , bodo verjetno lahko bolje osredotoči . Uporabite pohvalo in spodbudo namesto kritik . Nagradite uspehe in ne živijo na težave . Poskrbite za zdravo prehrano , ki sledi prehranjevalne piramide , preveč sladkorja ali kofein, ki ni dobra za najstnika , ampak jedo sadje , zelenjavo in beljakovine, mu daje gorivo za koncentracijo
Premisleki

Če je vaš teen doživlja veliko pomanjkanje koncentracije , poiskati zdravniško pomoč. Slaba koncentracija je lahkoznak več resnih zdravstvenih težav. Ne bojte se, da se pogovorite z vašim teen o tem, zakaj misli, da se ne osredotoča dobro . Vaš otrok morda ne bodo mogli govoriti o tem, kaj se počuti , zato prosi za pomoč svetovalca , če je to potrebno. Zdravila je treba uporabljati v skladu z nego in vzdrževanje zdravstveni strokovnjak . Če je doseženapravilna diagnoza vzrok za slabo koncentracijo , potem zdravljenje je treba odpraviti.