Zakaj Teach Pre- Teens O menstrualnih ciklov ?

V skladu s klinike Mayo so nekatere punce začnejo menstruacije pri starosti 8 , drugi pa ne začnete svoje obdobje do starosti 12. Večina pre- teen dekleta najti predmet menstruacijo neprijetno in težko govoriti, čeprav so na splošno zelo malo znanja o tej temi. Zato se začnejo že zgodaj komunikacijo o menstrualnih ciklov za pre-teens je pomembno. Poučevanje Spodbuja razumevanje

Poučevanje pre-teens okoli menstruacije omogoča dekleta , da imajo razumevanje , kaj se dogaja z njihovimi telesi , ko se začne menstruacija . Na primer, pre- teens razumeti, da jemenstruacija neprekletstvo , saj nekateri ljudje nakazujejo , vendar je telo samica z navedbo, da je mogoče zamisliti otroke . Vaš pre- teen morala naučiti , da je tisto, kar se zgodi v menstrualnega ciklusa je, da jejajce , ki ga pripravi jajčnika med ovulacijo in če sejajčece ni oplojenomaternice podloga je ekstrakti , zaradi česar obdobju.

Poučevanje podaj Pre- Teens pri obvladovanju krči

krči , od blagih do hudih , so pogoste med menstruacijo . Pre- teen dekleta lahko postanejo prestrašeni in negotovi , kako se spopasti s temi krči , če niso obveščeni o njihovem menstrualnem ciklu. Svoj pre- teen vam lahko pomaga z dajanjem ji vedeti, da drogerije zagotavljajo različne over-the -counter zdravil za krče in da obstaja nekaj domača pravna sredstva , ki ji lahko uporabite, da vam pomaga lajšanje bolečin . Pravna sredstva lahko vključujejo uporabo ogrevanja pad na spodnjem delu trebuha ali lahke vadbe . Naj ji vedeti, da različne pristope k zmanjševanjuresnosti krči delujejo različno za različne ljudi in ona bo morala biti vztrajen pri iskanju , kaj deluje za njo.

Teaching Aids Pre- Teens Z pravilno Osebna nega

boste morali naučiti vašega pre- teen o uporabi tamponov in blazinice . Mayo Clinic predlaga nakup različnih tamponov in blazinice , tako da lahko vaše pre- teen prikaz, ki je najbolj učinkovita za osebno uporabo . Boste morali , da se pogovorite s svojim pre- teen , kako se vstavijo tamponi , kako pogosto jih je treba preveriti in kako dolgo jih je treba nositi . Prav tako bi morali razpravljatipravilno nošenje blazinice , kakor tudi za osebno higieno in njihovo uporabo . Ko pre- teens razumeti ustrezne postopke za uporabo pri skrbi zase med menstrualnim ciklom , bodo postali bolj samostojni pri skrbi zase .
Teaching Spodbuja Confidence

ko se učiš svoje pre- teen okoli menstrualnega ciklusa , morate ji svetuje, naj nosijo dodatne blazinice za tampone v njeni torbici ali nahrbtniku , tako da se je pripravljen , če ona začne menstruacijo . Ki jih je treba razložiti tudi z njo , da bi jo obiskali šolsko medicinsko sestro, če ona začne menstruacijo in ni pripravljen . Poleg tega se pogovorite s svojim pre- teen kaj lahko storite, če pride do puščanja skozi njeno obleko , medtem ko je zdoma . Na primer , ona morda želeli , da sprejmejo spremembo perilo in hlače v šolo in jih obdržati v svoji omarici , ali pa morda želeli uporabiti jakno privezano okrog njenega pasu za pokrivanje vidnih puščanj , dokler ona lahko spremenite obleke. Ko vaš pre- teen razume, kako se izogniti in /ali se ukvarjajo z puščanje ne bo imela več zaupanja v soočanju z menstruacijo .
Teaching Omogoča Vaš Pre- Teen , da se zaveda potencialnih problemov

Mayo Clinic navaja, da lahko v prvem letu svoje pre- teen biti podvržen nerednih obdobij in različnih dolžin obdobja. Vendar pa je po tem času obstajajo znaki, da si lahko ogleda , ki lahko kažejo , da potrebuje zdravniško oskrbo . Ko se učiš svoje pre- teen , kaj so simptomi morebitne težave so , ona postane aktivna v reševanju lastne potrebe zdravstva . Mayo Clinic svetuje, da če je vaš pre- teen je menstrualni ciklus , ki traja dlje kot sedem dni , če ima zelo veliko toka , če ona ne more nadzorovati krče , ali če ni imela obdobje, za več kot tri mesece vas bodo morali peljati k zdravniku .