Kaj pomeni puberteta?

Izraz puberteta se nanaša na telesne in hormonske spremembe, ki se običajno pojavijo pri dečkih in deklicah med 8. in 16. letom starosti, čeprav se lahko čas teh sprememb razlikuje od osebe do osebe. Puberteta označuje prehod iz otroštva v adolescenco, zanjo pa so značilne številne opazne spremembe v telesu.

Puberteta pri deklicah:

1. Razvoj prsi :Prsi začnejo rasti in se razvijati. Ta proces, znan kot _thelarche_, se običajno začne z majhno izboklino ali bulico pod bradavico. Sčasoma se prsi povečajo in postanejo bolj zaobljene.

2. Menstrualni ciklus :Začne se menstrualni cikel, ki označuje začetek deklicinih reproduktivnih let. Prva menstruacija se imenuje _menarha_. Cikel vključuje odpadanje sluznice maternice (maternice), ko jajčece, ki ga jajčniki sprostijo med ovulacijo, ni oplojeno.

3. Rast sramnih dlak :Sramne dlake začnejo rasti v trikotnem predelu okoli genitalij. Ta rast las se običajno začne kot fini, svetli lasje in postopoma postanejo temnejši in debelejši.

4. Zagon rasti :Dekleta med puberteto doživijo pospešeno rast. V tem času običajno zrastejo za nekaj centimetrov.

Puberteta pri fantih:

1. Povečani testisi in mošnja :Testisi (moški reproduktivni organi) se začnejo povečevati, mošnja (vrečka, ki drži moda) pa postane bolj ohlapna in temnejše barve.

2. Proizvodnja sperme :Testisi začnejo proizvajati spermo in prvi izliv semena, znan kot _spermarche_, običajno nastopi med puberteto.

3. Rast sramnih dlak :Podobno kot pri deklicah tudi pri dečkih rastejo sramne dlake okoli genitalij.

4. Zagon rasti :Tudi fantje so med puberteto podvrženi skokoviti rasti, običajno zrastejo za nekaj centimetrov.

5. Glasovne spremembe :Glas fantkov postane globlji zaradi rasti glasilk. Ta sprememba je posledica povečane ravni testosterona, primarnega moškega spolnega hormona.

6. Rast obraza :Dečki začnejo razvijati dlake na obrazu, kot so brada, brki in zalizci.

Bistveno je vedeti, da se natančno zaporedje teh sprememb in stopnja razvoja lahko razlikujejo od osebe do osebe. Puberteto lahko spremljajo tudi čustvene in psihološke spremembe, ko otroci prehajajo v adolescenco in začnejo razvijati zrel, neodvisen občutek samega sebe.