Kako Stand Up Medtem Weaving

To lahko traja ure, za šivanje ali lepilo v vezavi. Nekateri frizerji , ki so zadolženi za to nalogo težko delati na svoje noge tako dolgo . Stoji pri delu lahko povzroči noge , hrbet, ramena in bolečine v nogi . Lahko se celo neudobno v vaših rokah od ponavljanja istih prstu in predloge , ki so potrebni za dokončanje pričeske . Pri vstajanju za tkanje , obstaja nekaj stvari, ki jih morate storiti , da skrbijo za svoje telo . Navodila

1

postavite stranko tako, da jevrh glave tako visoke, kot vaše prsi . Dotaknite ročico premakniti višjestranka ali nižje v nastavljivim trgovini stol . Pri delu na domu , uporabite nastavljivo mizo stol . To vam bo preprečilo da bi ukrivijo prepogosto , ko delajo na svojem vezavi.
2

, ko delajo na noge Nosite udobne čevlje . Veliko stilisti so " elegantno " in nosijo pete in druge čevlje, ki ne prispevajo k njihovi ravni udobja . Po WebMD , skoraj polovica žensk nositi čevlje, ki so neprijetno. Nošenje udobne superge , ali oblazinjeni , ravne čevlje , medtem ko se bodo spopadli za tkanje pomaga noge in nazaj . Ne nosite ozkih čevljev ali pete .
3

Postavite orthotic vložke v čevlje. Tudi če nosite teniški copati , bo na področju ortopedije vložki pomaga razbremeniti pritisk točk na podplatih . To je še posebej pomembno pri nošenju visokih pet . Kupi orthotic vložki , ki so posebej izdelani za petami čevljev .
4

čevlje Spremenite pogosto za lajšanje bolečine stopala , medtem ko stoje. Ne nosite isti par čevljev za več kot dva dni . Vsak par čevljev ima svoj ​​nabor točke pritiska , tako da preklop čevlje bo premik te točke pritiska in lajšanju utrujenosti in stopala bolečine.
5

Bodite odmori med delom na vezavi. Tkanje lahko traja ure . Vsako uro ali tako , vzemite kratek odmor in se raztezajo vaše telo. Ne pozabite, da se raztezajo svoje prste in vrtite zapestje, ker roke delaš večino tkanja dela.
6

sedi za nekaj minut vsako uro . Izmenično med ugledom in seje bo zagotovilo olajšavo za tvoje noge . Spodbujajte svoje stranke, da stojijo in se raztezajo .