Kako , da imajo uspešno okrevanje po C- oddelku

erotične zgodbice rojstvo je, ko jedojenček podano skozi rez v trebuhu matere . Ženske imajo carski rez rojstev iz več razlogov in nekateri zdravniki bo ženskam omogočil, da urnik postopek . Vprašanje, ki želijo veliko žensk odgovoril , potem ko so imeli svojega otroka , je: Kako si opomore od mojega carski rez ? Z malo znanja in malo načrtovanja , lahko uspešno opomore od carski rez . Navodila

1

Vstani in gibanja. Ženske ponavadi ostati v bolnišnici dva do štiri dni po tem, ko carski rez . Medtem ko ste še vedno v bolnišnici , bomedicinska sestra verjetno vas, da vstati in hoditi 24 ur po carskim dostave. Morda se sliši težko verjeti , ampak vstajanje po vašem c- oddelku je priporočljivo za pomoč pri okrevanju . Hoja , celo tako kmalu po vašem carski rez , pomaga z zaprtjem in plina. Verjetno boste le sprehod po hodniku in nazaj, boste še vedno bolečine in vaše mišice bodo boleče . Ne pozabite, da boste potrebovali medicinsko sestro , ki vam pomaga vstati iz postelje .
2

uriniranju pogosto . To tudi pomeni, da je treba pogosto pitno vodo. Pitna voda bo pomagalo nadomestiti izgubljene tekočine med popadki in porodom . Poln mehur dodaja pritisk na vaše celjenje ran , zato se pogosto uriniranje pomaga razbremeniti pritisk . Praznjenje mehurja omogoča tudimaternica pogodbenim nazaj na normalno velikost , po Baby Center.
3

Podpora trebuh in zarezati mesto . Vaše mišice so oslabljene iz razvleči med nosečnostjo in iz rez v c- oddelku . Držite roko , brisačo ali blazino nad vašo c - oddelku rez mestu , ko boste morali stati , medtem ko hranjenje svojega otroka , še posebej , če boste morali kašelj ali kihanje .
4

vzemite bolečinam , če je potrebno . Vaše telo je pod stresom , ko je v bolečinah . Vam bo okrevanje hitrejše , če ste zadovoljni , zato si vzemite bolečinam , ko se počutite , ko jo potrebujete .
5

Očistite rez mesto . Ko ste dovoljeno tuš , ga nežno odstranite povoje in očistite rez mesto z milom in vodo . Potem ko čist rez mesto , nežno posuši in zamenjati stare povoje z nove čiste narave.
6

Poiščite pomoč . Po tem, ko zapusti bolnišnico , boste potrebovali pomoč okoli hiše in otroka. Čeprav vam treba vstati in hoditi , boste morali omejiti , koliko vadbe in seva si dal svoje telo pod dokler ne boste popolnoma okreval.
7

Rest , ko boš lahko . Morda ste že slišali ljudje pravijo, da moraš spati , kodojenček spi in da je dober nasvet . Vaše telo bo hitrejše okrevanje , če ste spočiti .
8

Jejte zdravo izbiro hrane . Pusto meso , sadje in zelenjava bo vaše telo beljakovin, vlaknin in vitaminov , ki jih potrebuje , da si opomore .