Kako Treat ženstvena Srbenje & Suhost

vaginalno območje ženskega telesa je izjemno občutljiva. So časi , v katerih se lahko pojavijo ženstvena srbenje in suha koža na tem razpisnem področju. To neprijetno stanje je lahko posledica različnih stanj , vključno vaginitis , glivic , alergeni , menopavze in celo stres . Zdravnik bo morda treba posvetovati , da se določi vzrok v vašem konkretnem primeru , vendar lahko pogosto obravnavajo suhost in srbenje doma za pridobitev pomoči . Tisto, kar potrebujete
White krpe Neomejeno bombažno spodnje perilo jezik , ki temelji na Estrogen smetane jezik omega - 3 dopolnil Neomejeno Yogurt
Prikaži več navodil
1

Glej svojega ginekologa ali splošnega zdravnika, da se ugotovi vzrok vaše suhosti nožnice in srbenje . Ko jevzrok ugotoviti, lahko ustrezno zdravljenje začeti . Na primer, če je vaš zdravnik postavi diagnozo glivična okužba , boste verjetno potrebovali anti- glivično priprave za njegovo zdravljenje .
2

Očistite svoje vagine nežno večkrat na dan. Uporabite navadne vode iz pipe ali destilirano vodo . Ne uporabljajte mila ali drugih čistil , saj lahko to še dodatno draži območje. Osušite s čisto belo krpo.
3

Nosite ohlapna tanko bombažno spodnje perilo , medtem ko trpijo zaradi vaginalne srbenje in suhost . Morda boste želeli spremeniti svoje spodnje perilo dvakrat nadan za vzdrževanje čistoče . Nikoli ne dajo otroka v prahu ali drugih praškov na vašem vaginalne področju , saj to lahko poveča draženje in srbenje .
4

nanesite kremo , ki temelji na estrogen za lajšanje suhe vagine . Poglej za over-the -counter kreme ali gela , ki zatrjuje, da bo navlažite površino za en dan ali več. Test izdelka na zelo majhnem območju v nožnico , da se zagotovi , da nimate škodljive učinke na njej .
5

Restore vlago v nožnici naravno z zaužitjem ribjega olja , ki vsebujejo omega-3 . Lahko jesti svež losos , skuša, jezika in tuna. Dopolnila, ki vsebujejo ribje olje, so prav tako na voljo in jih je mogoče sprejeti , da vam pomaga ponovno pridobiti vaginalno zdravje s spodbujanjem proizvodnje hormonov .
6

jejte jogurt , ki vsebuje žive kulture, spodbujati rast zdravih bakterij v nožnici . To je še posebej pomembno , če imate glivična okužba ali če jemljete antibiotike , ki lahko ubije off "dobrih" bakterij v vašem sistemu .