Konča Znaki perimenopavze

kot ženske starosti , se pojavijo spremembe menstrualnega cikla, ki bo vodila k popolni ustavitvi cikla. Čas , ki vodijo do te spremembe , se imenuje perimenopavze . V tem času simptomi lahko variira in bo postala bolj resna do konca . Ta faza lahko traja kjerkoli od dveh do 10 let, pri čemer je večina žensk , ki spadajo v območju treh do petih let . Cikli

Ženski menstrualni cikel se bo začel spreminjati v perimenopavzi . Bližje koncu te faze ona,bolj nepravilne bodo ciklov se . Nekatere ženske začeli izkušati obdobja , ki so krajša in bližje skupaj. Lahko postanejo težji ali lažji . Bližje dejanskemu menopavziženska dobi , ona bo preskočiti več obdobij . Vendar pa se ne zdi res, menopavza , dokler ni šla vsaj 12 mesecev brez obdobja . Ko ječas preskočila ,naslednjič bo verjetno daljša in težja .
Sleep

Koženska se ukvarja z perimenopavze , ona ima lahko težave s spanjem . Nekateri drugi simptomi vključujejo nočno prebujanje in nezmožnost zaspati . Spanja vpliva tudi hormona melatonina . Ker perimenopavzi in menopavzi jesprememba hormonov , lahko vpliva nahormon spanja . Melatonina dodatki lahko pomagajo pri nekaterih ženskah . Stres je še en dejavnik , ki prispeva k spati vprašanj . Ženske v perimenopavzi , so bolj verjetno, da doživljajo stres , zato prispeva k njihove težave s spanjem . Poleg nespečnost , mnoge ženske doživijo več utrujenosti.

Glavoboli

Zaradi hormonskih sprememb , ki se odvijajo v telesu , lahko perimenopavzalne ženske pogosteje doživljajo bolj hude glavobole. Tudi ženske , ki niso bili nagnjeni k glavobolom pred perimenopavze lahko pride do te spremembe glavobole. Kotženska se premika proti menopavzi konec perimenopavze lahko ti glavoboli povečanje pogostosti in intenzivnosti. Over-the- counter zdravil običajno delo s temi glavoboli . Vendar, če ježenska, ki ima težave , ki nadzoruje glavoboli , lahko njen zdravnik lahko ponudi nekaj drugega, za lajšanje .
Čustvene spremembe

Nekatere ženske so že imeli težave z predmenstrualne simptome , ali PMS , ki lahko vključujejo nihanje razpoloženja . Ženske, ki gredo skozi perimenopavze boste doživeli različne čustvene spremembe, kot so te nihanje razpoloženja . Te nihanje razpoloženja je lahko hujše in bo bolj nepredvidljivo , saj niso vezana na menstruacijski ciklus . Ženske v perimenopavzi , so bolj verjetno, da trpijo zaradi duševnih motenj , kot so depresija in anksioznost . Lahko je tudi videti bolj razdražljivi in jezni na družino in prijatelje okoli sebe . Ko se doseže menopavza , bodo te čustvene neravnovesja začela stabilizirati .