padec estrogena in progesterona , dve vitalni ženski hormoni , lahko povzroči nespečnost , hitro občutek izgube in žalosti , in vas odteče svoje energije .
hormon Tango
Ko ste v menopavzi , vaše telo ne proizvaja več jajc , ki se oplaja. Ko ovulacijo preneha , vaše telo ni več proizvaja estrogen ali progesteron v zadostnih količinah. Ti hormoni so sestavni ovulacijo in menstruacijo in tudi varovanje zdravja in čustev ženske . Izguba teh hormonov lahko vpliva na vaše telo in vaše razpoloženje .
Žalost
Ko se pojavi menopavza , to lahkožalosten čas, za nekatere ženske , še posebej če se še nikoli niste imeli otroke, in je želel , da jih imajo .
Depresija
Poleg tega so nekatere ženske dojemajo ta prehod kot pokazatelja , da so polovico svojih življenj in več kot zdi moreče . Drugi lahko počutijo manj spolno in ženstvena . Vseh teh čustev lahko prispeva k jok in žalost , glede na kliniki Mayo .
Expert Insight
Cleveland Clinic priporoča, da si poiščejo podporo svojo družino in prijatelji , dajanje v najem jih ve, da greste skozi težke čase . Govorimo o tem lahko pomagajo . Bodite multivitaminski , jedo uravnoteženo prehrano in ne pozabite, da se uresničujejo , saj bo to za javnost endorfinov ,počutijo dobro kemikalij , v vašem telesu .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane