Poskusite določene hrane , da bi sprožijo porod na domu . Večina trdi, da bo hrana spodbujajo svoje delovne sile izvira iz ženske zgodbe , vendar to ne more škoditi , da dodatenekaj od teh predlogov v vaš diet.Add ananas ali drugo tropsko sadje v svojo prehrano . Ananas vsebuje encime, ki so mislili , da dozori maternični vrat in spodbujati prostaglandini . Skupaj z ananasom , lahko poskusite sladkega korena . Real črna sladki koren je mislil tudi za spodbujanje prostaglandinov - hormonov, ki zorijo maternični vrat - zaradi kemične glicirrizin , ki je naravno prisotna v sladki koren . Jedo velike količine črnega Licorice lahko povzroči drisko , ki lahko vodi tudi do krčenja maternice , če je vaše telo pripravljeno . Sladki koren je mogoče najti tudi v obliki tablet . (Glej sklic 1 ).Mit, da jajčevci parmezan spodbuja delo dejansko lahko posledica sestavin v posodo . Origano in baziliko so mislili , da so zelišča , ki lahko povzročijo popadke , vendar pa to ni znano, koliko potrebe se uživanju . Poskusite dodajanjem teh zelišč jedi kuhati . ( . Glej Reference 2), ste lahko slišali, da lahko začinjeno hrano pomagal skok začetek dela ; Vendar porodu Seveda pravi, da so nekateri začinjene hrane za javnost capsaicins , ki je lahko kontraproduktivno med porodom . Capsaicins preprečiti naravno protibolečinsko telesa , endorfinov .
Doplačila
Skupaj z nekaterimi živili , lahko dopolnjuje tudi pomagajo izzivati dela , ali vsaj dobili vaše telo pripravljena dati rojstva . Tonik iz maternice , ki ga Indijanci uporabljajo že tisoče let , lahko rdeče maline listov čaj pomaga pri tonus maternice in se osredotočiti Braxton - Hicks popadke . V vašem tretjem trimesečju , menijo, pitje vsaj tri skodelice rdeče maline listov čaja na dan, in še bolj proti koncu zemeljskega dela inducement.Evening svetlinovo olje (EPO) lahko dobite tudi vaše telo pripravljeno za delo. Čeprav EPO jeodličen vir prostaglandinov , da ne bo storil ničesar, vaše telo ni pripravljena storiti sama. Po 36 tednih , v nožnico vstavite dve kapsuli EPO dnevno ali masažo olje na vaš presredek . Na 38 tednov , poveča za štiri kapsule na dan. Ali to pred spanjem , incelotna kapsula bodo razpadli , medtem ko spiš . (Glej Reference 2 ).Nekoč priljubljen način , ricinusovo olje ni več priporočljivo za naravno indukcijo dela. Ricinusovo olje lahko povzroči driski krče , ki bi lahko privedle do materničnih krčev ; Vendar pa bi lahko presežek driska pred delom povzroči dehidracijo med porodom . Dehidracija med porodom lahko povzroči več bolečine . (Glej Reference 2 ).
Druge stvari , da bi poskušali
Poleg hrane in dodatkov , lahko seks pomaga izzvati svoje delo kot dobro . Seme vsebuje prostaglandine, ki lahko pomagajo dozoreti materničnega vratu . Tudi orgazem proizvodnjo oksitocina , ki je hormon , ki povzroča kontrakcije . Bradavica stimulacija bo tudi javnost oksitocin . Za bradavico stimulacija učinkovita, čeprav, morate spodbuditi svoje bradavičke dalj časa. Materinski Corner priporoča 15 minut na uro nenehno stimulacijo za vsako bradavičko za nekaj ur. (Glej Reference 2 ).
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane