visoka raven testosterona je treba obravnavati z zeliščno terapijo. Ena rastlina, ki se pogosto uporablja, je videl Palmetto . Saw Palmetto ne zmanjša testosterona , vendar pa zavirajo nastajanje dihidrotestosteron (DHT ) , hormon , ki spodbuja rast dlak na obrazu in nogah in izguba las na glavi . Saw Palmetto jenaravno zelišče, ki jih je mogoče sprejeti za zmanjšanje proizvodnje in funkcije DHT , kar lahko pomaga pri ohranjanju lase , če si želiš in vodenje drugih področij iz držav v razvoju dlak .
Estrogen , skupina spolnih hormonov v moške in ženske , se lahko uporabijo za zmanjšanje ravni testosterona . Povečanjem količine estrogena, se bo povečala količina androgenov ( moški hormoni ), ki so vezani na proteine , kar bo posledično zmanjšanje učinkov androgen in proizvodnje testosterona .
Druge načine za upravljanje z Testosteron
Po Virginia Hopkins zdravje Watch, lahko ženske znižati raven testosterona , ki ga skrbno upravljanje hrano jedo . Živila, ki imajo visoko vsebnost sladkorja in prečiščenih ogljikovih hidratov poveča količino glukoze v krvi ; v zameno , da se proizvodnja inzulina stimulirani , ki spodbuja proizvodnjo androgenov v jajčnikih. Lahko zmanjša ta učinek domin , ki ga jedo živila, ki so z nizko vsebnostjo sladkorja in prečiščenih ogljikovih hidratov .
Zmerna vadba lahko tudi pomaga ohraniti vaše telo v ravnovesju. Živahne 20 minut hoje vsak dan je vse kar je potrebno za povečanje vaše zdravje in spali kalorij .
Imejte v mislih, da nekatera zdravila , kot so antikonvulzanti in barbituratov , lahko poveča raven testosterona pri ženskah . Če jemljete katero od teh zdravil , in sumite, da so lahkovzrok za vaše visoko raven testosterona , se pogovorite s svojim zdravnikom o prilagoditvah odmerki ali druge možnosti.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane